Наши шевеления
Чтобы мы не переживали!
Не ждите, что ребенок у Вас в утробе будет постоянно сигнализировать Вам о своем присутствии. Периоды активности у него сменяются периодами покоя. Активность тесно связана с поведением мамы. Если Вы весь день много двигаетесь, то ребенок успокаивается ритмом Вашего тела, и Вы можете не заметить его движений. А если Вы находитесь в состоянии покоя, ребенок начинает толкаться пятками, локтями и коленками. Вот поэтому ощутимее всего движения ребенка ночью. Активность ребенка проявляется после приема Вами пищи. Особенно бойко малыши реагируют на рост уровня глюкозы в крови матери. Так что ждите кульбитов, если Вы поели сладкое, тем более шоколадку. Так, кстати, можно и провоцировать малыша на подвижность, если Вы обеспокоены затянувшимся затишьем. Ваши переживания и стрессы тоже влияют на активность ребенка. У многих женщин происходит рост активности ребенка, который стимулируется адреналином матери, когда она нервничает.
Наибольшую активность развивающийся ребенок проявляет между 24-й и 28-й неделями беременности. А между 28-й и 32-й неделями активность плода становится постоянной, с отчетливыми периодами отдыха и подвижности.
Нужно бы еще учесть индивидуальность ребенка, который имеет свой ритм движений и развития. Ваш ребенок может быть очень спокойным или «непоседливым». Поэтому не стоит волноваться из-за кажущейся неритмичности движений ребенка. Признаком тревоги будет как раз резкое уменьшение активности плода или вообще ее прекращение.
Начиная с 28-й недели беременности Вы можете контролировать движения плода два раза в течение дня: один раз утром, когда активность кажется слишком маленькой, и один раз вечером, когда наблюдается тенденция к росту активности. Как это делается? Все довольно просто. Считайте все движения ребенка: толкание, шевеление, переворачивание. Когда их будет десять, засеките время. За 10 минут Вы должны почувствовать десять движений. Но это средний расчет. Если Вы не насчитаете десяти движений в течение одного часа, полежите и отдохните, выпив немного молока или что-нибудь съев. Затем попробуйте посчитать снова. Если Вы не насчитаете 10 движений в течение очередного часа, то это может означать появление какой-то проблемы с плодом, поэтому немедленно звоните своему врачу. Чем ближе срок родов, тем более важно для себя контролировать движения.
