посоветуйте средство от бессоницы
перестала спать нормально, привыкла наверно в бешеном режиме жить. Ложусь спать и в голове суета какая-то. Хочется просто лечь и отдохнуть
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/320/3204795/202004/618a007adb5ed342a01886683eff0395.jpg)
Галина
Сама на себе проверила: горячий черный чай с лимоном и медом. Десять минут - и в сон клонит.
02.09.2020
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/330/3306635/202001/32a561e9ecc25573a42bfd897f201ccc.png)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Наталья
Я пила либо послабее. 20 капель всего: валериана, корвалол, боярышник, пион, пустырник. Либо пила стрезам. Он успокаивал и имел слабый снотвортный эффект. Но не знаю, может стрезам и по рецепту сейчас. Еще перед сном надо гулять и ложиться не раньше 23-00
02.09.2020
Ответить