Настроение сегодня упадническое - 19 ДЦ после отмены кок

Идет 19 ДЦ без кок. С 15 ДЦ (как сравнялись полоски на тесте на овуляцию) периодически потягивает в яичниках, в мало тазу, вздутие живота, поясница в понедельник и сегодня тянет, стоять в метро тяжеловато, в целом ощущения такие аля за день-пол дня до начала М. И если на 15-16 ДЦ я спокойно списывала все на первую за 8 лет овуляцию, то сегодня уже начинают закрадываться страхи о возвращении прежнего эндометриоза, в туалете высматриваю мажущие выделения (и они чутка кажись начинают появляться). Вроде на просторах интернета пишут, что первые 3 цикла после отмены ок мажущие выделения могут быть, что это просто нормализация цикла и т.д., я все равно чувствую, что начинаю крутить нехорошие мысли в голове(( знаю, что пока первый цикл надо просто ждать и наблюдать, но одна часть меня кричит "беги проверяй гормоны прям сейчас, ну и все что можно!", другая "давай беременей прям сейчас! Не жди, пока станет хуже! какие полгода на подготовку? за полгода у тебя все проблемы обратно вернутся!", третья "ты че? какая беременность сразу после 8 лет на кок, внематочную или выкидыш хочешь?", четвертая где-то там пытается призвать к разуму всех остальных "не кидайся в крайности, отстать от организма хотя бы в первый цикл!"

В общем, настроение подавленное и унылое какое-то сегодня, всё тянет и ноет ☹️