Итак,что же у нас новенького? Доченька стала толкаться выше пупка, но по-прежнему, предпочитает веселиться внизу живота, от чего я постоянно бегаю писять. Мне стало не хватать воздуха, стала временами проявляться изжога, постоянно хочется пить. Когда контролирую себя в еде, вес держится на месте, один день срыва и все, снова плюс кг... Набрала уже 8 кг. На левом боку спать не могу, начинаются проблемы с сердцем, на спине задыхаюсь. Как и в первую беременность, спать приходится исключительно на правом боку. И меня снова переклинило, теперь мне нравится имя Сонечка. В среду на приём, уустраиваю 2 разгрузочных дня.
Санкт-Петербург
у меня тоже уже выше пупка толкается. и живот не маленький..с весом такая же история. плюс 8 кг, держусь, а потом как на ночь наемся и утром плюс кг. и на следующий день вес такой же.а что Вы кушаете в разгрузочные дни?
0
06.02.2015
Ответить
Тверь
Винегрет и яйцо или творог. В этот раз не удалось как следует выдержать, стала болеть голова, пришлось есть нормально. В ЖК ругать не стали, но все-равно надо стараться для себя с малышом. Попробую в следующий раз выдержать. У меня где-то с прошлой беременности остались диеты на разгрузочные дни, в ЖК давали, если найду, напишу Вам, если нужно
0
07.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо!!мне советовали кефир и яблоки,причем в жк советовали.но я не выдержу.и так давление с утра 100 на 50.без полноценного питания не выдержу.
0
08.02.2015
Ответить
Тверь
Я на таком тоже не могу, на следующий день обморок обеспечен. В моих, на сколько помню, были еще такие: 300 г творога маложирного, без сахара, без сметаны и травяные чаи, или 50 г овсянки сварить на воде и добавить 5 г сливочного масла. Это вот из тех, которые реально выдержать, только пить надо много, т.к. от таких дней еще и вода уходит. А остальные дни, как вы и писали, кефир и яблоки, огурцы, арбуз. Еще что-то из мясного было, но не помню.
0
08.02.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я отекаю,так что то что вода уходит это скорее плюс))вот сейчас к вечеру сыра наелась.мало того,что он жирный,так еще и жидкость задерживает.а фрукты если ем,то тоннами,иначе не наесться никак
0
13.02.2015
Ответить