Войти
Ludmila
Makar, 9 лет 1 месяц Берлин

Chto eto?poslerodovaja depressija???

а зачем? зачем бежать делать дела? неужели это все важнее, чем восстановить свой организм? незря женщине дается 8 недель отдыха от всего, чтобы тело, которое пережило сложнейшие процессы - беременность и роды - пришло в себя, органы становились на место, гормоны приходили в себя и т.д.

В это время домашнюю работу нужно делать по самому минимуму, а еще лучше переложить все, что можно на мужа и родственников, если есть возможность. А самой много спать - вместе с ребенком, когда он уснул, хоть день, хоть ночь, хорошо кушать - вкусную теплую еду, отдыхать, читать, смотреть кино, гулять на свежем воздухе...особенно если малыш не кричит день и ночь.
Это еще не депрессия скорее всего, просто эйфория родов схлынула, и начала накапливаться усталость в организме, которому даже паузы нормальной не дали.
А про то, что сын ночью не спит, это нормально для младенцев, он еще не понял разницу дня и ночи. Обеспечьте ему ее. Ночью минимум движения, все в полутемноте, шепотом. Днем наоборот много света, "общения". Со временем привыкнет.
И спите!!! пока есть возможность. Сон и тело и нервы-психику восстанавливает. Чем старше будет становиться - тем меньше возможности поспать.
1
14.10.2017
Karina
Георгий, 24 года 4 месяцаАлександр, 21 год 11 месяцевМихаил, 12 лет 2 месяца Штутгарт

Вы устали. Не надо пытаться быть мамой и делать все, как раньше. Сейчас сыночек нужнается в вас сильнее всего. Я первые месяцы вообще с дивана не вставала, дети спали только на руках. Все наладится, и вы, и муж привыкните к новому порядку вещей. Но кричать не надо на малыша, вам будет только хуже. Дети чувствуют состояние мамы и "зеркалят" его. Поэтому будьте спокойны и сыночек будет спокойнее! Сил вам!

1
14.10.2017
Ludmila
Makar, 9 лет 1 месяц Берлин

Malisch tolko usnul.a ja lezhu i plachu.mozet chto to delaju ne tak?muzh prosnetsja,sprosit kak vi?kak malisch vel sebja?a ja otwechu,chto kuschali i ne spali.sprosit,pochemu ne razbudila,nu a zachem?on i tak vstaet na rabotu v 3 utra.vihodnie,pustj visipaetsja.a mozet u malischa koliki nachalisj?kak detki vedut sebja pri etom?nasch ne plachet.ochenj redko,kogda kuschatj hochet.sisju dasch i porjadok,a nu kogda umivaemsja i pereodewaemsja.dnem on spit bolsche.a wot nochju konechno mozet i po 3 chasa ne spatj.

0
14.10.2017
Karina
Георгий, 24 года 4 месяцаАлександр, 21 год 11 месяцевМихаил, 12 лет 2 месяца Штутгарт

А к вам акушерка домой ходит? Поговорите с ней. Они обычно опытные в этом вопросе. Малыш спит отдельно или с вами?

0
14.10.2017
Ludmila
Makar, 9 лет 1 месяц Берлин

Akuscherka hodit.govorit ,chto gormoni.vsjo naladitsja.rebenok inogda v krowatke,nochju obichno so mnoj na diwane.

0
14.10.2017
Ann
Seppi, 12 лет 8 месяцевМихаэль, 9 лет 8 месяцев Розенхейм

депрессия ли это вам только доктор скажет. у меня была. вылезала долго и упорно. это сложно. тут много советов чтобы всю себя уделить ребенка постоянно на руках. эьо конечно чудесно, тольел ребенку не ручки нужны, а счастливая дрвольная жизнью мама. если у вас депрессия то самое важное это четкий распорядок дня и как мржно меньще лишних впечатлений. и время только на себя. обратитесь за помощью . ваша хебамме или педиатр могут дать координаты schlafberatung или поищите в интернете. если немецкий не силен, то есть и в Инстаграм помощники на русском, конечно за деньги, но оно того сьоит. эти люди умеют и знают как помочь. все дети хотят и должны спатт, это миф что есть дети не спящие, значит что то делается не так.

1
14.10.2017
Jane
Солнышко, 9 лет 8 месяцевЛисёнок, 5 лет 1 месяц Берлин

Моему малышу уже почти 8 месяцев. Он вообще с рождения днем никак не спал, пока я не поняла, что он хочет быть на руках. Я была в депрессии, потому что ничего не могла делать как раньше. И ребенок мой кричал постоянно, еще с гв проблемы были. Муж помогал и помогает, готовит сам до сих пор, он видит, что я не могу бросить сына ни на минуту. По-моему, у вас не самый плохой вариант, малышка спит сама и не плачет много. Но тяжело, конечно, перестроиться, что она пока центр вселенной. Вместо того, чтобы сломя голову бегать все по дому делать, я бы уделила это время себе. Поспала бы или просто пила гарячий чай с тортиком. А дела делала бы, пока муж дома и может уделить время малышу, так и мужчина быстрее привязывается к ребенку.

1
14.10.2017
Алина
Максим, 11 лет 7 месяцевСофия, 9 лет 2 месяца Мелитополь

Скорей всегоэто гормоны, у меня похожая ситуация(( это пройдет со временем, первый раз меня попустило через пол года))я тоже только уснула малышка бегу что-то делать и готовить получается нормальную еду редко, это пройдет, все наладится, главное не накручивай а себе, а то так и до депрессии дойдет, с мужем нечего не случится страшного)))

0
13.10.2017
Ludmila
Makar, 9 лет 1 месяц Берлин

Muzh ne v obide.naoborot podderzhivaet i volnuersja za menja.

Spasibo.budem nalazhivatj bit.

0
14.10.2017
Миля
Самира, 15 лет 8 месяцевАмилия, 10 лет 2 месяцаАлина, 7 лет 11 месяцев Казань

Я в первые дни только готовила) потом времени не оставалось. В ущерб себе готовить не собиралась хотя так и так. В итоге так схуднуда ... муж приехал увидел и сказал, раз нет времени даже покушать, то каждое утро буду привозить еду из Кафе, чтоб ты ела ;-) хотя у меня аппетита то не было ... там гормональная перестройка, все в штыки воспринимается ! Не переживайте, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Пройдёт

2
13.10.2017
Екатерина
Мария, 9 лет 7 месяцев Кривой Рог

Это жизнь. У вас появился ребенок, который полностью от вас зависит. По началу очень тяжело...и морально, и физически. Потом, когда у ребенка будет определенный режим, будет легче.

2
14.10.2017
Lena
Violetta, 13 лет 3 месяцаАнгелочек  София., 18 лет 5 месяцевMaxim, 8 лет Пасау

У вас поменялся ритм жизни.

0
14.10.2017
Елена
Василина, 14 лет 1 месяц Москва

Муж с ребенком помогает?

0
14.10.2017
Ludmila
Makar, 9 лет 1 месяц Берлин

Da da.ochenj pomogaet.on pomenjal smenu na rabote.idet k 4 utra i do 13.00.posle raboti smotrit malischa,ja uzhe togda po domu.nochju muzh spit,a ja s sinom v detskoj splju.

0
14.10.2017
Kormlenie novorozhdennogo Denj grudnichka

Похожие записи