Привет девочки❤🙏
Вчера были темно/светло коричневые выделения, думаю выходит отслойка.
Жуть как тошнит от дюфастона(
Тонус очень ощущаю...лежу. пью магний б6, папаверин 2 раза в день, нош пу прям редко и в крайний момент пить стараюсь.
Слушаю медитации на расслабление, делаю пальчиками массаж лица (вычитала, что расслабленное лицо тоже расслабляет матку) - сейчас мне кажется все во что поверишь, с сильной верой даст эффект. Но медитации прям тема - мгновенно становится легче.
Я вот сама по себе нервная, злюсь от громкого бабушкиного телека, от всего вокруг ( к моменту когда получилось // я победила невроз, сейчас опять начался), может попить успокоительные? Буду себе на лайте с кайфом лежать, книжки читать...или теплую водичку с мятой? Что посоветуете для расслабления и успокоения?
