С чего начать восстановление своей красоты?

1. хороший эндокринолог.

2. допплер всего вплоть до шейно-воротниковой зоны.

3. хороший флеболог.

всё остальное даже не вторично. особенно, если нужно восстанавливать волосы, ногти и сосуды.

1,8 ,9,4,5,ну и далее)

Простите, а что мешало сделать это все в декрете?) для чего копить?)

у меня ежемесячно, окрашивание волос, ресницы(наращивание), брови, маник, педикюр. -ну вот прям железно. Соответственно уход для лица и волос есть всегда. До Б ходила на массаж (очень редко) и на лазерную эпиляцию.

Я бы многие пункты вычеркнула. Есть лазерная косметология и там же можно делать лазерную эпиляцию (эти процедуры дают накопительный эффект, многие салоны предлагают вариант подписки на услуги, можете ходить раз в месяц на эпиляцию и омоложение лица и декольте, тогда и в ботоксе отпадет необходимость). Но делать эти процедуры можно только после окончания ГВ, иначе эффективность меньше. Ноготь на ноге чинить- скорее всего его надо лечить, для этого тоже надо понять причину проблемы. И да, уходовая косметика для лица и волос должна быть всегда и лучше покупать ее после консультации с косметологом. Лучше сначала сделать коррекцию бровей и окрашивание, после того, как овал лица будет меняться, то и перманент может поползти, замучаетесь потом брови убирать и перебивать. Я за здоровье- а это лечебная стрижка у трихолога, подбор уходовых средств для волос, потом консультация у косметолога в лазерной клинике, уход за лицом и ежемесячная эпиляция. Это все не так дорого, главное регулярность.

Начала бы с волос однозначно , поговорила с парикмахером об уходе , купила бы нужные средства , потом поход к косметологу ( там же подобрать уход , проконсультироваться по уколам красоты, возможно сначала стоит сделать уходовые процедуры у него ? . Я например с 25 лет колю лоб , потому что у меня там похлеще марианской впадины морщины , чуть подкалываю губы , но чисто форма , хз чего я буду в беременность и на гв с этим делать ) из этого вытекает покупка ухода домашнего соотвественно . Педикюр даже с подологом это не дорого , можно параллельно . Потом уже вены, там бы уточнила на счёт электроэпиляции, возможно нужно будет время перед тем как ножки делать ? Не сталкивалась . Вообще электро это прорва денег и времени , точно оставила бы на потом . Всякие татуажи и иже с ними я бы оставила на самое последнее , может так преобразитесь , что и не захочется )

Начала бы с простого и важного, это дело одного дня. В срочном порядке.

- стрижка и покраска + уход за волосами

- педикюр

- уход за лицом

Далее важные и более сложные вещи:

- венозная сетка

- ботокс в лоб

Татуаж - тоже дело одного дня, но я бы отложила напоследок (хотя я для себя его не рассматриваю). Жутко не нравится, когда кожа/волосы не в порядке, зато на лице вечный мейк.


Ну а электроэпиляцию делать параллельно со всем остальным, не быстрое же дело.

Спортзал 3-4 раза в неделю. Это первое что требуется 99/100 декретницами. Всем плевать какой маникюр, если жопа накаченная и талия есть)

Ну и может комплексные витамины хорошие....

Сначала здоровье, потом красотулька.

Поэтому начните с венозной сетки - диагности, лечение и тп. - какой уж тут фитнесс.

Потом ремонт ногтя - это из области здоровья.

Третье фитнесс, но пока разбираетесь с сеткой на ногах, лучше ограничиться бассейном.

Остальное уже всё равно в каком порядке.

Я бы с питания начала и привела бы сначала в нутри все в порядок:)

У меня не два года декрета, но сейчас тоже начала приводить себя в порядок. Пока сделано следующее. 1. Проверила ТТГ. Оказалось, что беременность повлияла на щитовидную железу не лучшим образом, пришлось увеличить дозу L-тироксина. 2. Повысила физическую активность, а именно стала больше ходить и делаю дома упражнения. Ограничиваю потребление высококалорийной пищи, увеличила в рационе количество овощей и фруктов. 3. Буквально недавно перед отпуском сделала наконец новую стрижку, педикюр и коррекцию бровей. Волосы не окрашиваю и не планирую. Татуаж бровей не делаю, так как хорошего результата ещё ни разу не видела, хотя наверное где-то существуют люди с удачным татуажем. Ламинирование ресниц делала как-то раз, не понравилось, глаза отреагировали не очень. Уходовые средства присутствуют всегда. Лазерную эпиляцию сделала года 3-4 назад, одно из лучших решений в жизни с учётом моего гиперкератоза и как его следствия вростающих волос) Планирую сделать чистку и пройти курс массажа лица. После беременности овал лица поплыл немного, может массаж хоть чуть поможет. И до завершения гв пока все. Потом буду удалять сосудистую сетку на ногах, пигментные пятна, сделаю ботокс в межбровку, может ещё какие-нибудь косметические процедуры. Также по словам моего ортодонта скорее всего придется сделать несколько стоматологических операций и процедур, что потребует немало денег и будет стоить какого-то количества моих нервных клеток. Поэтому о последнем пункте пока даже думать не хочу)

1. Подтянутая фигура

2. Стрижка и окрашивание

3. Татуаж на лице вообще мимо

4. уход за лицом

5. Удаление венозной сетки на ногах

По мне первые 2 пункта и ты уже выглядишь лучше большинства женщин.

Для себя я бы оставила 1, 5, 4

Всем остальным не занималась и не хочу независимо от суммы n

2,5,6 убрала бы. Остальное в порядке 8,9,1,4,3,7. Вообще прочитала пост и приуныла совсем, сколько оказывается денег и времени надо для того, чтобы выглядеть более менее презентабельно. Неудивительно, что мне на себя в зеркало стремно смотреть. Мы сейчас на стройку дома все откладываем, приходится жертвовать практически всем, и уходом, и одеждой( надеюсь, как выйду на работу, можно будет себя подлатать.

1,4,7,8,9,5,3. 2 и 6 убрала бы. Губы точно не подкалывала бы, не нравится как смотрится, ни одни ни у кого не понравились, даже чуть-чуть когда. Татуаж губ возможно оставила бы. Ламинирование ресниц тоже убрала бы.

Даже представлять не хочу такое))) Просто не буду делать перерыв в 2 года))) особенно в покупке средств для волос и ухода за лицом, стрижках, маникюре-педикюре и эпиляции. Прям воображение подкидывает существо, которое не мыло голову и не пилило ногти 2 года, ух))))))))) ещё и собралось губы качать, ржааака))) ну хоть бы адекватные пункты были, типа сходить к диетологу, косметологу, найти фитнес-тренера и на курс массажей а не губы качать, это кстати давно моветон)))) ну ладно, зато повеселили)))

1,8,9,6

в таком порядке

остальное потом

Курс комплекса витаминов, и сначала сделать то, что касается здоровой красоты тела: уход за лицом, поход к косметологу, удаление венозной сетки и т.п.

А окрашивание волос, ботокс и гиалуронку всегда можно успеть сделать

Если последовательно, то так 8,9 - желательно и то и то сразу, далее 4 + маникюр, 1, 2, 7 - но я хочу лазер, а не электро.

1,3,4,7 ой какая больная тема и очень важная. Я даже в зеркало практически не смотрю, а сейчас призадумалась, блин надо себя в руки брать и что-то уже делать

1,9,3,8, остальное либо убрала, либо позже. на стрижку, кстати, на днях записалась. правда, ездила недавно на работу, коллеги хором сказали как я замечательно выгляжу

Я бы наверное с волос начала) сходила бы на стрижку, потому что смысл ухода для волос нет, если волосы очень убиты) а с правильной стрижкой как-то поувереннее себя чувствуешь)

Ботокс и витамины сразу как завершила гв, фитнес и питание было ещё раньше. Домашний уход за лицом и волосами всегда одинаков, независимо от декрета. 2,3,5-мне не нужно. Насчёт эпиляции думаю, но пока эпилятор устраивает.

С того на что сейчас есть деньги

А почему нужно 2 года в декрете запускать себя? Маникюр, педикюр, ресницы всё это можно делать и в декрете.

2,3,6,7 убрала бы. Потом 8,9,1,5

1,4,5. Остальное в топку