Войти
Елизавета
Маркуша , 4 годаМироша, 2 года 8 месяцевМакар, 1 год 5 месяцев Санкт-Петербург

Диета при пищевой аллергии

Наталья
Тюмень

Лично я считаю, от врачей, что аллергия, это следствие проблем с ЖКТ. Т.е. непередаваемая пища, которая накапливается в организме. Врачи все это знают , но почему то не говорят об этом. Т.е. диета да как разгрузочный вариант, а дальше нужно налаживать ЖКТ - ферменты, бактреии, а врачи просто ждут - само восстановиться.


Молочное и мучное - тяжело переваривается поэтому и рекомендуют убирать.

Да мы перешли на каши на воде, дабавляю разные растительные масли для вкуса - отруби тоже куча всяких, семена (лен, кунжут, тыква)

Вариант печенек - теже каши с яйцом чуть муку (безглютеновой) и как печеньку пеку.+ овощная составляющая 50% таких печенек, в т.ч и в запеканки и салатами свежими.

Замена на растительное молоко - зависит от того как Ваш ребенок - переваривает или нет - следите за стулом , и за капрограммой.

Еще основной момент - количество во всем, чтоб все усвоилось , а не за бродило.
0
07.05.2026
Елизавета
Маркуша , 4 годаМироша, 2 года 8 месяцевМакар, 1 год 5 месяцев Санкт-Петербург
Наталья, то есть получается не расстройство ЖКТ следствие аллергии, а наоборот, есть проблема с ЖКТ и оттуда пищевая аллергия может быть?
0
07.05.2026
Наталья
Тюмень
Елизавета , думая да ЖКТ - потом аллергия. У меня дочь перешла на правильное питание - прошла аллергия на пыльцу. Плюс у ребенка не переваривается молоко нам так и сказали - будете давать молоко - будет аллергия.
0
07.05.2026
Наталья
Тюмень
Елизавета , как мне объяснили врачи - например сыпь на щеках -это такое же состояние кишечника внутри. Т.е. все что не переварилось - гниет и токсины выводит организм через кожу - прыщи, через отек слизистых. Ну это по крайней мере один вид аллергии и причина.
0
07.05.2026
Наталья
Тюмень
Елизавета , еще встретила мнение, что много едим глютена - он забивает ворсинки кишечника и как следствие проблемы с усвояемостью других продуктов, т.е. переели муки - аллергия на апельсинку. Ходите, слушайте , но обычно врачи - купируют симптомы , а все таки есть такие которые ищут причину и работаю с ней. Главное чтоб врач еще и инфоровал к ком обращаться если это не его профиль. Приходится самообразовываться
0
07.05.2026
Алена
Влад, 4 года 9 месяцевЖду малыша, 28 неделя Москва

Без молока жить можно как и без мучного, но мучное надо бы подтвердить, есть кукурузные и рисовые макарану, даже есть чечевичная паста зведочки у флер альпин, с альтернативным молоком осторожнее, у моего и на него аллергия, это нам кажется ужас, а дети прекрасно едят кашу без молока, моему 4.6 и молочку он не ест, а каши любит все.


Если нет аллергии на яйцо то у вас вообще не все так плохо. Вводите в рацион больше овощей, мой абкмщик обожает овощи, если у вас нет аллергии на яйцо(у нас есть) делайте овощные оладья(мука рисовая).

В помощь можно открыть постные рецепты, но мясо добавляйте.

На самом деле нет ничего страшного в диете без молока, эт легко, у нас вся семья теперь живет без молока, отказавшись от капучино я скинула свои лишние 3-4кг.

0
07.05.2026
Елизавета
Маркуша , 4 годаМироша, 2 года 8 месяцевМакар, 1 год 5 месяцев Санкт-Петербург
Алена, спасибо большое за ответ! Пока не знаю насчет аллергии на яйца, еще только назначили список анализов, но сказали уже держаться диеты.
Скажите, это на всю жизнь или до какого то определенного момента ?
0
07.05.2026
Алена
Влад, 4 года 9 месяцевЖду малыша, 28 неделя Москва
Елизавета , у кого как, у нас яйцо осталось, кисломолочку ест с 2.5-3х лет, молоко нет. У подруги у детей еще непереносимость глютен подтвержденая она редко уходит с этим реально сложнее, но во вкусс вилл есть безглютеновые и вареники и много всего.
0
07.05.2026
клюковка
Старший, 23 года 3 месяцаМладший, 16 лет 3 месяца Владимир

У моего много исключений в диете помимо молочки и глютена.


1. Безглютеновые макароны.

2. Каши на воде. Не понимаю ищвращений с альтернативным молоком. Рис, гречка, киноа, фасоль, фунчоза, картошка, батат, овощи.

3. Завтрак у нас такой же как и обез и ужин. Гарнир+ овощи+ мясо. Котлеты делаю сама. Иногда запекаем кусок мяса. Иногда делаю сама сосиски, люля. Иногда это плов, тушёнка, гуляш.

0
07.05.2026
Елизавета
Маркуша , 4 годаМироша, 2 года 8 месяцевМакар, 1 год 5 месяцев Санкт-Петербург
клюковка, скажите пожалуйста на своем опыте, как быстро на диете идут улучшения? И навсегда ли эта диета?
0
07.05.2026
клюковка
Старший, 23 года 3 месяцаМладший, 16 лет 3 месяца Владимир
Елизавета , я не знаю вашего диагноза и прочего. Не могу сказать. Может вам вообще не нужна диета. Кто знает. Это все очень индивидуально.
0
07.05.2026
Furba
Планирую Санкт-Петербург

Сходите к хорошему аллергологу. Вам нужно понимать на что конкретно аллергия, есть ещё перекрестная.

Альтернативное молоко очень аллергичное и вредное.
И обязательно принимать терапию до цветения. Гипоаллергенный быт.
0
07.05.2026
Елизавета
Маркуша , 4 годаМироша, 2 года 8 месяцевМакар, 1 год 5 месяцев Санкт-Петербург
Furba, благодарю! Мы пока еще только начинаем сдавать анализы, предварительно гастроэнтеролог сказала что нужно отказаться от молочного и мучного и вот я в растерянности
0
07.05.2026
Furba
Планирую Санкт-Петербург
Елизавета , это специалист не в своей области советы стал давать. Все выясните и как раз аллерголог даст совет что исключить, а все остальное будет можно.
0
07.05.2026
Людмила
Моя Лапка, 4 года 9 месяцев Подольск

Врач сказал, а на чем основывается? Вы сдавали кровь на аллергены? Вам обоснованно ставят целиакию и абкм? Целиакия - редкое заболевание, оно точно есть у ребенка? Я сама столкнулась, моей дочке тоже педиатр от балды ставила на словах абкм с месячного возраста. Потом вообще все запретить говорили. Такой тупизм. В 4 года сдали кровь на аллергены и выявили аллергию на пыль, пыльцу деревьев, трав, на шерсть животных, на некоторые продукты (белок яйца, треску, пшено, корицу), но пищевая в минимальных баллах. Ребенок растет, ему сбалансированное питание нужно, а врачи орут кормите одной индейкой и гречкой, а у ребенка аллергия на пыль и шерсть животных!

0
07.05.2026
Елизавета
Маркуша , 4 годаМироша, 2 года 8 месяцевМакар, 1 год 5 месяцев Санкт-Петербург
Людмила, пока еще не ставят, дали анализы на аллергены, на Целиакию и пр.
Но сейчас вот она предполагает что дело в пищевой аллергии которая раздражает ЖКТ, оттуда атопия, мягкий стул и задержка в росте и весе.
Кстати насчет целиакии и редкости, тоже так раньше думала, а сейчас будто бы очен распространено стало. Этого диагноза я больше всего боюсь
0
07.05.2026
Марина
Андрей, 12 лет 3 месяцаДарина, 7 месяцев 29 дней Ярославль

С сестрой так было, мама помню несколькл месяцев быда в шоке... По итогу каши либо на воде либо на козьем молоке, омлет из перепелиных яиц, сосиски мама делала сама из индейки, сестре еще можно было макароны.

0
07.05.2026
Елизавета
Маркуша , 4 годаМироша, 2 года 8 месяцевМакар, 1 год 5 месяцев Санкт-Петербург
Марина, долго сестра так мучилась? 🥹
0
07.05.2026
Марина
Андрей, 12 лет 3 месяцаДарина, 7 месяцев 29 дней Ярославль
Елизавета , с 3 лет и по сей день... Сейчас ей 22. Конечно теперь ее меню очень обширное потому что на что-то аллергию переросла, знаю что полиноз лечили и на многое вылечили, но допустим она знает, что клубникой ей нельзя объедаться поэтому ест в пределах нормы..
0
07.05.2026
Задержка роста и веса из-за пищевой аллергии

Похожие записи