Санкт-Петербург
Сыну год и два, днем спит два сна, один часа 3, второй может 1,5 часа.
спать ложится в 22:30, встает в 8:00
время бодрствования между снами дневными 3,5 часа. Норма ли так много спать в таком возрасте?
примерный режим:
08:00 пробуждение
11:30-14:30 первый сон
18:00-19:30 второй сон
22:30 отбой
Белгород
Ну если вашему ребенку это комфортно, хорошее самочувствие, настроение, не страдает качество его и вашего ночного сна, то да, это норма для ВАШЕГО малыша. Не для всех. Если как МАЛОспящие дети, так и МНОГОспящие. И у них свои нормы, которые только мама знает.
Вы пробовали сокрашать дневной сон? Что получаете? Вас устраивает такой режим? Вас беспокоит что сна много в целом, как вам кажется, или только днем?
Санкт-Петербург
Ольга, меня конечно все устраивает, я успеваю заниматься домашними делами, но вокруг все дети с одним сном всего на 2 часа и конечно я беспокоюсь, точно ли все хорошо?в ВБ он вообще не вялый, нормальный активный ребёнок.
сокращать не пробовала, но после того как идет третий час сна начинаю будить его. На все сны уходим спокойно, без истерик, в том числе на ночной
Белгород
Елизавета , я думаю вам не о чем беспокоиться)) смотрите по своему ребенку. Моей 1.2. У нас 2 сна. И я не планирую переходить на 1. Адекватно дочь к этому не готова. Бывает проскакивают дни с 1 сном,.но это когда поздновато утром встает. Но это прямо сильно исключение и потом тяжело выравнивать режим.
Консультанты советуют переходить на 1 сон ближе к 1.5 годам и когда ребенок в состоянии держать вб не меньше 5-6 ч без капризов. Все дети оч разные)) ориентирйтесь на самочувствие, настроение и качество ночного сна и тогда принимайте решение
Санкт-Петербург
Ольга, большое Вам спасибо за такое подробный ответ, успокоили меня, а то я уже хотела бежать к неврологу)
Москва
Сыну тоже 1,2
Подъем в 8 утра, с 13-15(+- 30мин) сон, в ночь в 22 ложимся, на один сон перешли в 10 мес
Санкт-Петербург
Екатерина, благодарю за ответ! А как Вы перешли на один сон, и на сколько это обязательно? Я просто замечаю по своему ребёнку, что утром до первого сна ВБ более 3,5 часов для него много, он устает.
А убрать второй сон мне кажется что это будет очень тяжело, ведь ВБ составит аж 8 часов. Если буду просто раньше укладывать, то он начнёт просыпаться в 6 утра :( дилемма
Краснодар
Елизавета , не надо убирать сон самостоятельно. Ребенок сам к этому придет, когда будет готов. Отменяя самостоятельно дневной сон и продлевая время бодрствования у ребенка, который не готов к этому, во первых это стресс, во вторых нервная система может сработать в обратку и вы получите истерики и нервного ребенка. Пусть спит на здоровье.
Москва
Елизавета , согласна с комментарием ниже, вам не надо пока убирать
У нас было так, на второй сон очень тяжело было уложить, а когда просыпался, потом в ночь поздно уходил, так одним днем мы перешли на один сон, и сразу всем хорошо стало) дочка у меня тоже в 9-10 мес на один сон перешла
Красноярск
Ну пусть спит. Вы же его будить не будете. Ночью тоже полный цикл. Ладно бы Ночью не спал.
Санкт-Петербург
Эйфория, нет к счастью ночью все хорошо, просыпается только смесь покушать один раз и все
Нам завтра 1.2. У нас тоже 2 сна дневных. Подъем в 5.30-6. Первый сон примерно 9 до 10, 10.30. Второй сон с 14 до 15, 15.30. Редко бывает, но один сон может минут 40 проспать всего. На ночь уходим в 20.00.
Санкт-Петербург
Снежана Шабалина, у меня ни в какую не получается что бы ночью спал по 12 часов, даже если до этого Днём не будет возможности поспать свое время, он все равно не будет спать больше 8 часов 🤔
Елизавета , у нас как видите тоже не выходит 12 часов. Он всегда так встаёт рано. Может и в 5 встать. А один сон ему мало. Так что пока по такому режиму и будем жить
