Девочки, я перестала спать(( на спине уже не могу, дурно становится быстро, а теперь вот второй день фишка-на боку тоже не могу, поворачиваюсь и сразу тянут связки живота, становится больновато и живот каменеет. Позавчера вообще не выспалась, всю ночь с одного боку на другой. Сегодня пару раз все же нашла позу комфортную вырубалась но кошка будила через пару часов(( я думала может подушки как-то помогут но куда их совать? Попробовала под спину и спать в полуоборота на спине, так поясница устаёт. Просыпаюсь среди ночи-живот каменный, матка в тонус приходит от некомфортного положения. Посоветуете что-нибудь или только родить?)
Екатеринбург
Мучаюсь со сном с начала строго триместра. Жутко болят ночью суставы, а сейчас ещё и поясница. На левом боку не могу спать, так как малышу не нравится, начинает толкаться и сильно, на правом из за болей не могу спать (правый сустав болит сильнее левого), на спине просто страшно и малыш начинает сильно Толе пинать. Сплю либо "в скрутке" (подушка банан между ног и под спину + отдельная род животик) либо сооружают из подушек "полусидячую" лежанку и сплю пол ночи так, правда голова от такой позы болит, шея немного напряжена. В общем выспимся когда дети вырастут😂
0
28.10.2020
Ответить
Орел
Ахаха) ох, сочувствую! но у меня кстати это менялось. малышка не давала спать на одном боку когда лежала по-другому, ей было неудобно, она повернулась и перестала бунтовать. и на спине она сильно толкалась в 20 недель, прям концерт, а счас ей норм. и сустав меня тьфу-тьфу тазобедренный отпустил. в общем оказывается я ещё роскошно сплю) надеюсь, вам тоже полегче станет!
0
28.10.2020
Ответить
Красноярск
Сплю на боку, перевернуться с одного на другой целый квест. Тоже каменеет живот, тянет связки. Только усну, просыпаюсь в туалет пора, хожу за ночь 5- 6 раз. Понимаю, что до родов лучше не будет уже, смирилась. Досыпаю понемногу днем.
0
28.10.2020
Ответить
Красноярск
Я целый день ем как не в себя😅 поэтому ночью воздерживаюсь 😂 Разве что Ренни ем ночью, изжога до сих пор с ума сводит😩 Еще болят суставы тазобедренные. Боже мой, сейчас читаю все комментарии и думаю, и мы же себя чувствуем счастливыми во время беременности, не смотря ни на что. Любой мужик бы застрелился🤣
0
28.10.2020
Ответить
Орел
мой едет на днях в машине и говорит так задумчиво - ты хоть говори, если болит что, а то ты молчишь, а там уже может воды может принимать (!) надо 😂😂😂😂
0
28.10.2020
Ответить
Иваново
Я с тремя подушками сплю - между ног, под животом и за спиной. Та, что для живота - плоская. Можно еще подушку для беременных попробовать
0
28.10.2020
Ответить
Иваново
Нет, обычная икеевская подушка, которая от времени стала плоской и рыхлой=))
0
28.10.2020
Ответить
Москва
А под живот не пробовали что-то подкладывать? Я в первую беременность так и спасалась, край одеяло-подушку-полотенце валиком невысоким и под живот - поддерживать. Сейчас 16 недель всего, а также сплю уже только если подложу что-то, иначе очень некомфортно тянет связки на боку.
0
28.10.2020
Ответить
Орел
Да вот не пробовала. Я просто всю беременность спала немного повернувшись на живот, на боку, но нижняя нога выпрямлена а верхняя согнута впереди на 90 градусов и угол между тазом и кроватью меньше 90. Живот не висел, он лежал на постели. Не знаю, безопасно ли это, но мне было очень удобно и не больно. А сейчас уже не могу так лечь и вот тянет как раз связки) буду пробовать подуху)
0
28.10.2020
Ответить
Москва
Безопасно в любой позе в которой вам удобно) кроха если что начнёт пинаться, если ему неудобно будет. Так что главное найти комфортный вариант и спать
0
28.10.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
Я подушку под живот клала. Плоскую. Тогда связки не так сильно растягиваются, ему не нудно опускаться до уровня кровати)) Это вас, наверно, еще изжога не мучает, я вообще последние три недели не могла лежать из-за неё. Мешки были такие под глазами, что можно было их в штаны заправлять
0
28.10.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Я сплю на боках, но тоже каменеет живот и ноги затекают, бока болят( так и верчусь всю ночь(
0
31.10.2020
Ответить
Орел
Я тут по совету девочек достала подушку стоптанную икеевскую и под живот. Мне показалось ту мач. Связки по бокам не тянет, но такое ощущение что я на ребёнка всю ночь давлю, прям в подушку животом, ребёнок не шевелился всю ночь и живот опять камень. В итоге я второй день сплю на свернутом одеяле икеевском средней толщины. Во всю длину его складываю, обхватываю ногами, руками и под живот тоже. Один его угол достаю попу и спину себе прикрыть. Помогло! Ребёнок свободно шевелится, но живот ночью мягкий. Теперь только днём каменеет, если сидеть откинувшись неудобно
0
01.11.2020
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо большое за такое подробное описание, опробую вечером)) а то с подушкой мне тоже оказалось неудобно(
0
01.11.2020
Ответить
Якутск
У меня так же. На одном боку если лежу начинается тонус. Кое как переворачиваюсь на другой. А перевернуться чтобы ноги не свело и связки не заболели тот еще квест 😂 Отпускает, потом через некоторое время опять начинается тонус. И надо перевернуться на другой бок, чтоб тонус прошёл 😅 на спине спать не могу, воздуха не хватает. С подушкой для беременных жарко 🥵 под утро более-менее сплю. Но не высыпаюсь. И весь день сонная хожу. Хочется уже родить 😅
0
28.10.2020
Ответить
Орел
😁😁 пхх. я витаминчики выбрала где магния побольше уж на знаю совпадение или нет но перестало ноги сводить)
0
28.10.2020
Ответить
Курган
Я на боку сплю подушка у меня для беременных буквой П между ног где колени. Иногда когда в гостях у мамы могу и вовсе без неё спать 🤔 На спине спать долго не могу т.п потом спина болит и все. На самом деле удевляюсь что так хорошо сплю не учитывая того что каждые 40 минут писать бегаю.
0
29.10.2020
Ответить
Харьков
Иногда сплю полусидя, главное подпихнуться со всех сторон и голову подпереть чем-то))) а чтобы перевернуться с боку на бок, живот руками держу)))
0
28.10.2020
Ответить
Екатеринбург
Так же сплю, сон приходит под утро. А как ложусь ноги тянет потом спина болит... под пузо одеяло чуть чуть подкладываю. Держитесь, осталось чуть чуть!
0
28.10.2020
Ответить
