Снаряды падают все ближе..
а потому вопросов все больше.. ну.. во-первых.. есть еще такие разгильдяйки, которые не посетили ни одного занятия ЛФК? или я одна такой лох? и чем это чревато(я частенько опосля волнуюсь)
во-вторых.. процесс родов.. что я знаю о поведении:
дышать... но не просто дышать, а вдох на 1234 носом, выдох на 123456 ротом.. далее на пике схватки(как я понимаю,пик - это када больнее всего) собачкой.. (про хиха не поняла, но вроде собачкой и так понятно).. во время схваток нельзя сидеть на ягодицах, дабы не свернуть ребенку шею.. можно лежать, ходить , виснуть и прочее, но, боюсь, делать этого не буду, ибо ржачно мне представлять себя метающийся по родблоку..не циклиться на боли..расслабляться, думать о хорошем.. (от себя - моно попеть в такт дыханию, бедные соседки - голос громкий у меня)))))
все так? я в чем-то не права? есть еще что-то?
так.. и последнее, что помню.. О пособиях на рождение ребенка.. как и где их оформлять, какие документы и т.п.....
