Как часто ваше "потом или попозже" становится "никогда "?
Например, сколько раз вы откладывали осуществление своих планов на потом, а затем никогда к ним не возвращались?
Это своего рода состояние "не сейчас" губит наши лучшие желания и намерения из-за наших собственных страхов, лени или неправильно расставленных приоритетов. Нам кажется, что мы никогда не сможем вырваться вперед и достичь поставленных целей. И знаете почему? Потому что мы неправильно мыслим! Позитивный настрой - вот главный ключ к выполнению/исполнению всего нами задуманного. 
Существует 5 важных шагов, чтобы помочь вам избавиться от состояния "не сейчас".
Сначала надо чётко понять какие вещи вы хотите улучшить в вашей жизни? Каким желаниям вы говорите "не сейчас"? Например, вы хотите :
- Сбросить вес и прийти в форму;
- Улучшить ваше здоровье и благополучие;
- Получить бОльшее удовольствие от качества вашей жизни;
- Быть счастливее;
- Быть богаче;
- Замедлить ваш темп "занятой" жизни;
- Принимать более взвешенные решения.
Нет ничего трудного и невозможного. Позитивный настрой осуществит эти желания, если вы не будете сидеть сложа руки, иначе ваше «не сейчас» превратится в ваше «никогда».
Мы все любим откладывать наши дела на потом, по разным причинам. Но достаточно вспомнить мудрую поговорку -"никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня". СЕГОДНЯ - мы живём именно сейчас, в настоящий момент и поэтому свои желания нужно осуществлять здесь и сейчас. Если мы заражены состоянием "не сейчас", то не надо питать иллюзий и думать, что завтра что-то изменит, особенно когда это касается нашего здоровья и благополучия.
Вспомните мультфильм "Алиса в Стране Чудес" - Королева обещала Алисе :"и банка варенья на завтра". И Алиса никак не могла получить варенье - потому что оно было на ЗАВТРА!
И не надо придумывать отговорки:
- Я слишком занята;
- Я слишком устала;
- У меня нет времени;
- Я слишком ленива;
- У меня нет денег;
- Я должна быть в состоянии сделать это самостоятельно.
Звучит знакомо? Придумать причины почему я этого НЕ ДЕЛАЮ, гораздо легче чем начать просто ДЕЛАТЬ.
Каждый раз, когда вам нужно что-то сделать вы говорите себе: "Сейчас, сейчас" или "Я сделаю это позже", вы позволяете своему сознанию сделать передышку и не думать об этой проблеме. Вы подавляете желание действовать, но в то же время недовольны настоящим положением вещей, и это порочный круг, который очень трудно разорвать. В результате у вас появляется раздражённость, недовольство собой, что приводит к тому, что вам вообще не хочется ничего делать.
Например, если вы слишком устали или ленивы, вам некогда питаться правильно, вы не хотите заниматься спортом , а значит ваше сердце и кровеносные сосуды тоже устают и ленятся. В свою очередь, это приведёт к ухудшению состояния здоровья. И это заберёт у вас намного больше времени, денег и энергии, чем если бы вы позаботились о себе и сделали те вещи, которые могли бы предотвратить болезнь с самого начала.
Итак, вот 5 шагов, чтобы освободиться от этого порочного круга:
1. НЕ откладывать ваши желания на "потом" - не поступайте как Скарлетт, которая любила говорить :"Я не буду думать об этом сегодня, я подумаю об этом завтра". Завтра может быть поздно!
2. СДЕЛАТЬ ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ, СЧАСТЬЕ и БЛАГОПОЛУЧИЕ главными приоритетами. Да, ваша работа, семья и другие обязанности важны, но если вы не будете заботится о себе, то сможете ли вы всегда полноценно заботится о других? Забота о собственном здоровье и счастье меняет всю перспективу и качество жизни. Если у вас есть возможность, чтобы улучшить свое здоровье и счастье начиная с сегодняшнего дня, то что останавливает вас ?
3. Принять решение к переменам СЕЙЧАС - быть честным с собой прямо в эту минуту. Пришло время освободиться от сопротивления своим желаниям.
4. Будьте готовы много РАБОТАТЬ И взять на себя обязательства - улучшение вашего здоровья, вашего тела, вашего мировоззрения и качества вашей жизни. Если вы действительно хотите быть здоровыми и счастливыми, это требует времени, усилий и преданности делу - что вы вложите, то и получите.
5. Не бойтесь перемен - люди боятся предпринимать какие-либо шаги поскольку они боятся перемен, боятся отказа, или боятся, что они слишком ленивы, чтобы сделать работу и взять на себя обязательства. Страх, чувство неуверенности в себе, лень и другие препятсвия не должны помешать вам на пути к заветной цели. Нужно сделать только первый шаг, который будет самым главным - я призываю вас найти в себе мужество, чтобы выйти за свои страхи и быть на высоте. Вы можете это сделать!
Эти пять шагов очень важны для любого положительного изменения в вашей жизни. И помните , очень большую роль во всех этих переменах играет позитивный настрой.
Не позволяйте своим «не сейчас» стать вашим «никогда»!