Пять способов стать счастливее
- Застелить постель в пятницу вечером чистым, свежевыглаженным бельем, улечься спать, знать, что завтра суббота и никуда не надо спешить. И выспаться всласть.
- Позвонить близкому человеку и сказать, что вы его очень любите.
- Купить красивый солидный блокнот и написать в нем вечером за чашкой чая под любимую музыку десять вещей, за которые вы благодарны судьбе.
- Утром на работе внимательно посмотреть на коллег и сказать каждому что-то приятное. Всем. Даже тому, на кого и смотреть-то противно.
- Пригласить гостей — тех, кого хочется видеть у себя дома, безо всякого повода.
И пять способов обрадоваться
- Наконец-то разобрать завалы на письменном столе и в шкафу.
- Посмотреть в кино хороший фильм.
- Погладить кошку или собаку.
- Купить еду, которую тебе запрещали в детстве, и съесть много и немедленно.
- Принять душ и энергично растереться жестким полотенцем.