Войти
Светлана
51 год Самара, Россия
На сайте с 18.07.2011, последнее посещение — 4 года назад
Добавить заметку
883
записи
0
друзей
1
подписчик
Светлана
Самара
Дети и умение делиться

http://www.kengyru.ru/child_i_parents/child_i_philosophy/lets_together.htm

Существует кодекс, по которым живут дети от года до двух и даже трех лет. Если перевести его на взрослый язык, получится примерно следующее:

  1. Если мне это нравится, то оно – МОЕ!
  2. Если это у меня в руке, то оно – МОЕ!
  3. Если я могу забрать это у тебя, то оно – МОЕ!
  4. Если это когда-то было у меня, то оно – МОЕ!
  5. Если это МОЕ, то оно не станет твоим НИКОГДА!
  6. Если я собираюсь что-то делать или строить, то все части – МОИ!
  7. Если это выглядит хоть чуточку моим, то это – МОЕ.
  8. Если я думаю, что это мое, то оно – МОЕ!

Вот как! Взрослые думали – жадность, а это просто возраст такой. Кстати, именно когда взрослые называют такое поведение детей жадностью, это ведет к формированию такого качества. Как это происходит? Ребенок приходит на площадку со СВОЕЙ игрушкой. К нему подходит другой малыш, и (по законам жанра) хочет эту игрушку забрать, сделать своей. Наш герой не отдает. Реакция мамы: «Отдай, ты что, жадина?» Малыш еще сильнее прижимает игрушку к себе.

Для того, чтобы понять, что чувствует малыш, представьте, что к вам на улице подходит незнакомый человек и хочет забрать вашу сумочку (мобильный телефон, кошелек). Ваша реакция – справедлива и предсказуема – не отдам, МОЕ! Ребенок воспринимает другого малыша так же, как мы – незнакомца.

Таким образом, важно уважать чувство собственности ребенка, которое связано с уверенностью в себе и пониманием своих границ в общении.

Однако в этом возрасте также очень важно научиться делиться с другими! Итак, вернемся к нашей ситуации. Что можно сделать взрослым, чтобы помочь детям научиться делиться и в то же время усилить в ребенке уважение к «своему» и «чужому»?

Можно предложить малышам поменяться игрушками. Формируется представление: «отдавая, я получаю», формируется модель диалога.

Можно вместе рассматривать игрушку, которую крепко держит наш малыш.

Если малыш не соглашается даже показать свою игрушку, можно прокомментировать: «Это игрушка Маши! Она не хочет отдавать ее!» после чего желательно переключить внимание малышей на какую-либо активность. Подчеркивается свободный выбор малыша: он сам решает, делиться ему или нет. Ведь, когда делишься, важно делать это от всей души, с радостью!

В роли малыша, который хочет забрать чужую игрушку, может оказаться и ваш малыш. Тогда подчеркните, что «это - чужая игрушка, а твоя – ВОТ!». Формируется важнейшее представление «свое – чужое», уважение границ других людей.

Оказывается, умение делиться напрямую связано с умением делать что-то по очереди. Вы можете помочь своему малыше освоиться в социальном мире, если будете играть по очереди дома. Вот некоторые идеи. По очереди можно:

  • Стучать в дверь;
  • «разговаривать» по телефону;
  • пить из чашки;
  • бросать предметы в коробку;
  • играть в «ку-ку» (закрывать лицо)
  • расчесывать волосы кукле;
  • щекотать папу;
  • рисовать;
  • брызгаться;
  • играть в догонялки.

Удачи Вам!

С уважением, Детский психолог - Дудченко А.

Светлана
Самара
Весенний дождь

Мелодия весеннего дождя
Нажмите мышкой на любую из капель, и зазвучит мелодия. Щёлкая по другим каплям, вы наполните музыку дождя их перестуком. И дождливая мелодия станет красивой и очень весенней.



Утащить весенний дождь в свой блог.
Светлана
Самара
Женщина!

взято отсюда

Если вам кажется, что я слишком много себе позволяю, возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.

Когда женщина наполнена удовольствием и радостью, энергией, она создает
вокруг себя определённое энергетическое поле, которое и притягивает и
мужчин и возможности. Женщина скользит по жизни, получая удовольствие от
каждого мгновения. Она собирает мгновения удовольствия, словно пчела
нектар, чтобы наполнить ими свою жизнь.

Удовольствие делает её жизнь
радостной и лёгкой, и такой же становиться жизнь её детей, её любимого и
тех, кто её окружает. И женщина знает, что пока она в этом состоянии
удовольствия, всё происходит просто так и что когда она теряет это
состояние- всё начинает рушиться....... И чем больше она старается
восстановить силы, продолжая что-то делать, тем меньше их остаётся.
Чтобы вновь жизнь наполнилась радостью, нужно просто остановиться.

И когда ты вновь скользишь по жизни, то ощущаешь, чем
больше счастлива ты, тем более счастливы все вокруг. И тогда отчетливо
понимаешь, что главная работа женщины - получать Удовольствие. Потому что
она центр мира. И тогда понимаешь, чем больше времени ты посвящаешь
себе, тем лучше всем вокруг.

- Я имею право наслаждаться жизнью.
- Я имею право передумать.
- Я имею право попросить помощи.
- Я имею право на хорошее отношение к себе.
- Я имею право выражать свои чувства.
- Я имею право чувствовать и выражать гнев.
- Я имею право на то, чтобы ко мне относились с уважением.
- Я имею право задавать вопросы людям, обладающим властью.
- Я имею право учиться на своих ошибках.
- Я имею право выбирать, когда отстаивать свои права.
- Я имею право наслаждаться честными и открытыми отношениями.
- Я имею право говорить другим, что я буду делать, а что нет.
- Я имею право на то, чтобы ко мне относились как к умному человеку.
- Я имею право отказать в любой просьбе, не чувствуя при этом вины.
- Я имею право совершать ошибки и право на то, чтобы при этом никто не вынуждал меня испытывать чувство вины.
- Я имею право честно сказать о том, что я чего-то не знаю или не понимаю.
- Я имею право сказать "Меня это не интересует", "Я не хочу"

1. Люби себя! Как много в этом словеJ

2. Помни, что мужчина ВСЕГДА проявит себя, если женщина ему действительно нравится.

3. Дай ЭТОМУ свершиться! Не спеши жить. Все успеется. Твоё от тебя никуда не уйдет. А чужое…зачем оно тебе?

4. Доказывая свою «хорошесть» ты получаешь обратный эффект. Может как раз эта твоя «чертовщинка» могла его очаровать, зацепить.

5. Наблюдай!

6. Замечай ВСЕ, а не только то, что тебе кажется правильным и верным.

7. Слушай себя.

8. Никогда не думай за другого. Что мужчина решил, думает, планирует…Это не твоя забота. А если это тебя действительно заботит – спроси напрямую.
9. Думая за другого ты автоматически выводишь его за пределы пространства ваших отношений. Нравится строить отношения самой с собой? Что ж мужчина может и в стороне постоять. Пока ему это не наскучит (обычно наскучивает очень быстро).

10. Посвящай время себе! А не «чужим» мужчинам, которые никак не проявили свой интерес к тебе, кроме того, что тебе показалось, что он неравнодушен.

11. Верь его поступкам и действиям. Слова…они есть словаJ

12. Соблюдай закон отдачи и получения в отношениях. Не спеши отдавать ВСЮ любовь мужчине. В первую очередь отдай ее себе.

13. Умей отдаляться и исчезать. Не нужно быть скорой помощью, которая всегда ждет вызова.


14. Помни! Всегда помни, что нужно именно Тебе. Что тебе комфортно, а что неприятно?
15. Ты имеешь право быть глупой, жадной, больной…Не старайся быть ни для кого удобной. В итоге потеряешь себя.

16. Если мужчина сильно нравится – отдаляйся. И чем больше ты им очарована, тем бОльшая нужна дистанция. Дистанция не только в расстоянии, но и в словах. Не спеши называть его любимым…если ты не знаешь, как он действительно к тебе относится. Инфантильные особы мужчин отпугивают. «Ваня я ваша навеки»! И мужчины след простыл.

17. Честно скажи себе: зачем мне эти отношения здесь и сейчас? Не думай о том, что вот..когда-нибудь мы пойдем в загс, родим детей. Сейчас что ты готова вкладывать в отношения? А что ожидаешь? Ты получаешь это? Только честно…
Теперь подумай: это те отношения, на которые стоит тратить время и свою жизнь.

18. Женщине достаточно сделать ОДИН активный намек на симпатию. ОДИН! Если нет отклика – можно успокоиться. Уважайте мужчин. Они не дураки. И чувствуют, то что они нравятся женщине. И соответственно себя ведут…или же ничего не предпринимают.

19. Дай ему время, чтобы осознать, нужны ли ему ваши отношения. На самом деле это время ты и себе даришь. Разберись в своих чувствах. Действительно ли это то самое-настоящее..?
20. Мужчине можно подыграть, но не заиграйся. Помни, что влюбляемся мы в настоящих людей, а не в их маски. Иначе потом будет обидно и больно…

21. Слушай свое сердце, тело. Любой дискомфорт – это уже знак задуматься.

22. Не бойся ошибаться. Нет ничего ценнее опыта.

23. Рискуй быть собой! Да-да...долой маски и карнавальные костюмы! Поверь, что ты уже хороша! И это действительно так.

24. Не иди на странные отношения, где мужчина скрывает себя, свою личность…Тебе нужен реальный мужчина или фантом?

25. Повышай свой уровень женственности каждый день. Сегодня приготовила новое блюдо, завтра – сделала красивую прическу, послезавтра подарила себе массаж. Каждый день становись чуть-чуть больше Женщиной. Для себя!
26. Помни, что все главное случается неожиданно! Теки по жизни. И Он придет тогда, когда это нужно вам обоим. Сними контроль над ситуацией. Или ты – генерал, а твой мужчина – солдат на плацу?
27. Каждое утро говори себе: сегодня меня ждет три чуда! И наслаждайся жизнью.

28. Учись быть принимающей. Мужчины хотят отдавать. И ищут женщин, которые умеют принимать. Ведь задача – принять его таким, какой он есть. Не умеешь принимать - будешь его переделывать…И вот уже страшно!

29. Дари любовь! От этого ее не станет меньше. Но дари мудро. Не каждому мужчине нужно бросаться на шею и говорить о божественной любвиJ

30. Выброси из головы фразу «А что если я ему не нравлюсь, не понравилась, не понравлюсь..» - ты живешь не для того чтобы кому-то нравится. И зачем ты решаешь за другого человека? Лучше уж сразу сказать: я думаю, что я тебе не нравлюсь. И понаблюдай за его реакциейJ

31. Люби в себе ту, которая хочет всего по максимуму. Задача женщины – уметь раздвигать привычные границы. И вдохновлять мужчину на подвиги. А не поехать ли нам в Гималаи, милый?

32. Помни, что ТЫ ДОСТОЙНА ВСЕГО САМОГО ЛУЧШЕГО!


33. С юмором и играючи относись к отношениям. Это лучший способ уберечь себя от стрессов в период кризисов, которые неизбежны.

34. Умей сказать «стоп», если тебе что-то не нравится или дискофортно в общении с любым человеком. Даже самым любимым.

35. Улыбайся! Ты прекрасна! Ведь с твоей прародительницы когда-то писали картины, делали скульптуры. И эта кровь течет и в твоих жилах.

36. Не спеши влюбляться в мужчину, пока он не показал, что хочет с тобой отношений.

37. Уважай выбор мужчины, даже если он не хочет быть с тобой. Равно как и уважай свой выбор. А что ты выбираешь, кстати, быть любимой или…страдать?

38. Умей наслаждаться общением здесь и сейчас без призраков загса и роддомаJ Всему свое время.

39. Будь открыта чудесам. Встречи часто происходят в самом «неподходящем» местеJ

40. Помни, что Любовь ВСЕГДА живет в твоем сердце. И ее не станет, меньше оттого, что кому-то ты сегодня подарила лучик своего тепла.

Светлана
Самара
Эзотериче©кие приколы

Живём по народным приметам:


# «Голубь нагадил на машину – к счастью» – паркуйся под деревьями и проводами. Для усиления эффекта можно насыпать на крышу пшена. Загадят по самые колеса.

# «Чешется левая рука – к деньгам» – сунь руку в муравейник, пчелиный улей или осиное гнездо. Озолотишься.

# «Не узнали – будешь богатым» – сделай пластическую операцию. Поменяй нос, уши, разрез глаз и походку. Узнавать перестанут совсем. Станешь миллионером. Майклу Джексону помогло.

# «Не забудь посидеть на чемодане перед дальней дорогой – иначе пути не будет» – привяжи чемодан к задней части организма. Менее радикальный вариант – нарисуй чемодан на бумажке и положи в задний карман. Куда не сядешь – будет самое оно.

# «Не свисти – денег не будет» – удали передние зубы. Без них свистеть очень сложно. Шуре на заре карьеры очень помогало. Потом вставил, научился свистеть – и где теперь Шура?

# «Через порог не здоровайся» – не здоровайся вообще ни с кем и никогда. Мало ли, где тут у них пороги.

# «Баба с пустыми ведрами – к несчатью» – плевать. Причем – в каждое ведро по разу. Чтобы не были пустыми.

# «Пока пришиваешь пуговицу, нельзя разговаривать – ум зашьешь» – перед тем, как пришивать, спроси тещу: «Инесса Пантелеевна, как вам спалось сегодня?» И тут же начинай шить.

# «Черная кошка перебежала дорогу – к несчастью» – носи с собой спичечный коробок на веревочке. В коробке посели таракана, муху или дождевого червя. При обнаружении черной кошки остановись перед тем местом, где ваши траектории пресекаются и легким взмахом руки брось коробок вперед. Пусть несчастье будет у таракана.

Светлана
Самара
Медузка

image

Вот из этой идеи родилась наша Медузка))

На фото момент, мимо которого пройти не смогла.

Смотрю у дочи в правой лапе зажата её любимица Пчелка от развивающего коврика, в левой - Медузка, и в центре - морской конёк

image

Мягкая книжечка для лапочки-дочки))

Насмотревшись на рукодельниц, собралась и я пошить развивашку доче.

Шить, правда, почти не умею, потому не судите строго.

На каждую страничку (обе стороны) уходило по 2-3 часа в день.

Под катом разъяснялки и много фото.

Ещё осталось куча нереализованных задумок, которые ожидаю воплотить в будущем

в развивающем коврике.

Основные идеи взяты тут:

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1254790

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1626939

http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/1347259

С удовольствием размещу ссылки на странички, авторы которых найдутся.

Первая страничка, как первый блинчик, не знала, что надо подкладывать флизелин под детальки, потому домик на Пизанскую башню похож, да ещё и расползшующуюся.

Все странички мягкие, внутри синтепон.

Для скрепления сейчас сделала бы по ленточки по всем уголкам, потом можно было б собрать в коврик.

image

image

На второй страничке в кармашке пазл, на кармашке травка с вшитым целлофаном, шуршит.

image

image

Пуговичка ездит, пирамидка на липучке

image

image

В солнышке синтепон, бантик у пчелки развязывается, на усиках крупный бисер.

image

У зайки ушки на резинках, внутри мордочки синтепон.

image

Медузка и большая рыбка (шуршит) на липучке, маленькая (внутри ватин) "плавает" по "водоросли", внутри медузки маленькие пластмасски (муж с работы принес), бантик развязывается - доча оценила медузку в первую очередь, сшила ей отдельную игрушку, фото ниже, теперь это одна из её любимых игрушек,

в первую очередь обмуслявили лапки, сегодня (на второй день) уже добралась до "ножек", за юбку дергает...

image

В серединку цветка под плотный полиэтилен вшит бисер и пуговки). Листики шуршат, под листиками жители (внутри синтепон и маленькие пластмасски, можно было б и бусинки)

image

image

image

У котика глазки бисер, носик пуговка, мышка на резинке, внутри синтепон.

Через колечки продевается шнурок.

image

А вот и наша любимая игрушка

Ручки шуршат, в ножках резинка. В самой медузке яйцо от киндера с пластмассками, обернутое синтепоном.

image

Светлана
Самара
14 способов быстро снять стресс
14 способов быстро снять стресс
http://www.medikforum.ru/news/health/psychology/2198-14-sposobov-bystro-snyat-stress.html
19-05-2010, 10:15

Мысли разбегаются, невозможно сосредоточиться, ощущение чего-то очень неприятного внутри вплоть до паники – вот они, типичные симптомы стресса, выбивающего нас из привычной колеи.

Что делать? Учиться управлять стрессом, ведь это не только помогает вернуться в форму, но также избавляет от болезней и даже замедляет процесс старения организма.

Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. В медицине даже есть специальный термин - "головные боли напряжения", указывающие на симптоматику стресса. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает "разогнать" кровь и расслабить мышцы.

Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов. В них содержится вещество триптофан – натуральный природный транквилизатор.

Массаж. Конфликты и стрессы не позволяют сосредоточиться на работе. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони.

Потереть ладони. Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса. Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими. Таким образом оказываются задействованы акупунктурные точки, которыми усеяна ладонь, и поэтому этот способ действует очень эффективно. Также полезно хорошенько растереть уши. Так вы сможете взбодриться и сосредоточиться на работе.

Смыть конфликты и стрессы. Справиться с эмоциональным негативом помогает 15-минутный душ. Встаньте под теплые струи воды, чтобы они массировали голову и плечи. Вскоре вы почувствуете, как вода уносит с собой все ненужное.

27 предметов. Восточные практики учат: «Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме». Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении. Попробуйте данный метод, и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.

Лестница. Британские медики выяснили, что ходьба по лестнице стабилизирует уровень стрессового гормона кортизола. Устройте 30-секундную пробежку вверх и вниз - это упражнение усилит приток кислорода к каемчатым частям мозга, ответственным за управление эмоциональным стрессом. Проще говоря, вы сможете взять под контроль свое настроение, снять стресс.

Краски. Психологи Университета Глазго обнаружили, что раскрашивание картинок в течение двух-трех минут в периоды повышенного стресса в пять раз увеличивает вероятность завершения работы в срок. То есть вы сможете не только пережить стресс, но и, возможно, создадите какой-нибудь шедевр. Который, возможно, у вас захотят купить.

Чай с гибискусом. Чай с гибискусом борется с опасными свободными радикалами, которые вырабатываются из-за активности кортизола. При накоплении радикалов человек испытывает чувство тревоги и панические состояния, характерные для стресса. Гибискус на дает радикалам концентрироваться, как бы разжижает их, и таким образом помогает снять стресс, не делая вас вялыми.

Взмахи руками. У многих людей стресс выражается в том, что зажимаются, теряют эластичность мышцы плечевого пояса, шеи и пояснично-крестцового отдела позвоночника – отсюда и головные боли, и боли в спине. Хорошую помощь в этом случае могут оказать массаж или плавание. Дома и на работе можно выполнять несложные упражнения на расслабление: нужно вращать руками, сгибать их в разные стороны, а еще делать махи ногами.

Уборка. Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться. Кроме того, аккуратный вид полок, ящиков, шкафов дает своеобразный психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

Минута на размышление. Найдите возможность остаться дома одной, чтобы упорядочить мысли. Включите любимую музыку, достаньте из холодильника любимое лакомство, устройтесь в любимом кресло. Расслабьтесь, ощутите момент удовольствия от вкусной еды, красивой мелодии, приятной обстановки. Подумайте, чего бы вам хотелось больше всего, и запишите желание на бумаге. Вид четкого плана поможет определиться с дальнейшими действиями.

Ароматерапия. Запахи сильно связаны с эмоциональной памятью. Поэтому очень полезно иметь под рукой аромат, ассоциирующийся с пережитыми минутами сильного счастья, восторга, блаженства. Вдыхайте его почаще, это поможет сохранить хорошее настроение.

Танцы. Обязательно танцуйте дома! Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс. К тому же танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе. А, значит, можно не переживать из-за того, правильно ли вы двигаетесь и насколько точно следуете расписанию занятий.

Светлана
Самара
Интересные цитаты

Карнеги писал, «что имя человека – это самый сладостный и самый важный для него звук на любом языке»

Как много дел считалось невозможными, пока они не были осуществлены.
Плиний Старший

Воины как и продавцы бюстгальтеров - пола не имеют!))

Улыбнись, и всё получится!

Лучший способ предвидеть будущее - изобрести его!! (Алан Кей)

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки - ты еще не ошибся.
Мудрость Древнего Китая

Суди о прожитом дне не по урожаю, который ты собрал, а по тем семенам, что ты посеял в этот день.
Стивенсон Роберт Льюис

Очень вредно не ездить на бал, если вы этого заслуживаете!;)) (с)
Счастье не зависит от обстоятельств! Будь счастлив сейчас, без условий!))).

Благополучное существование человека возможно только в единстве тела, души и духа. Оно происходит в процессе самореализации, самовыражения и повышения осознанности.

Учимся, чтобы стать более успешными и гармоничными.
Stelana

Учись находить в жизни радость - вот лучший способ привлечь счастье.
Хун Цзычэн

"Меняйте ваши мнения, сохраняйте принципы: меняйте листья и сохраняйте корни."
В. Гюго

Достаточно одной минуты, чтобы заметить особого человека, всего один час чтобы его понять, всего один день чтобы его полюбить
Так как шаг к добру - это не делать зла, то первый шаг к счастью - это не страдать.
Жан-Жак Руссо

Жизнь нужно прожить так, чтобы можно было рассказывать истории (К. Ривз)

Всё невозможное - возможно... (Надо только чётко формулировать свои желания)

Всякое желание есть залог своего исполнения (Р.Эмерсон)

Если действительно вы хотите судить о характере человека, не смотрите на его великие дела. Всякий глупец может раз в жизни стать героем.
Наблюдайте за тем, как человек исполняет самые обыденные дела, - это именно и даст вам указание относительно истинного его характера. Лишь тот человек велик, чей характер велик и неизменен во всех обстоятельствах жизни. (С.Вивекананда)


Человек, у которого есть мечта, прекрасен (с) Чуа Бадал
Учиться, учиться...и, главное, с удовольствием!)) ну или...удовольствию!))).

Первый раз есть для всего!:)

Ценность жизни не в том, какое количество вдохов ты сделал, а в том, сколько раз у тебя перехватило дыхание!

Не бери от жизни все, будь разборчивым)
И.Решетников

Правильно питайтесь и занимайтесь физическими упражнениями. Это не значит, что вы должны считать каждую калорию или купить дорогое спортивное оборудование, но вы должны научиться заботиться о своем теле. Это ваша единственная обо­лочка в этой жизни, и она будет вам хорошо служить только в том случае, если вы позаботитесь о нем.
Силвер Райвенвулф "Ангелы и магия"

Каждую секунду выбор кем быть, каким быть!!! Я выбрал - БЫТЬ!!!!
Тимаков Михаил

Чрезвычайно мало нужно для того, чтобы ободрить красоту в чьей-либо душе. Спящих ангелов легко разбудить.
Морис Метерлинк

Никто тебе ни друг, никто тебе ни враг, но каждый человек – учитель
Кора Антарова «Две жизни»

Если вы что-то можете сделать или вам кажется, что можете, начинайте. Смелость содержит в себе гений, силу и волшебство.
Иоганн Вольфганг фон Гёте

Вдохновение - это умение приводить себя в рабочее состояние.
А.С. Пушкин

В жизни человека необходима романтика. Именно она придает человеку божественные силы для путешествия по ту сторону обыденности. Это могучая пружина в человеческой душе, толкающая его на великие свершения.
Фритъоф Нансен

Если мы допускаем, что находимся на пути эволюции, то должны считать, что все ситуации, в которых мы находимся, для нас самые правильные.
Е.П. Блаватская

Надобно иметь силу характера говорить и делать одно и то же.
Александр Герцен

Природа так обо всем позаботилась, что повсюду ты находишь, чему учиться.
Леонардо да Винчи.

Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет вам на плечо.
Виктор Франкл.

Прежде чем сказать что-либо другим, скажи это себе.
Луций Анней Сенека (Младший)

«Жизнь — это любовь, наслаждайся ею. Жизнь это вызов — прими его. Жизнь это мечта — реализуй её. Жизнь это игра — играй в неё. Жизнь — это песня, пой её. Следуй своей Совести — своему Учителю. Без страха смотри в лицо демону. Сражайся до конца. Заверши игру. Это Цель человеческой жизни».
Саи Баба