6+1 токсикоз

девочки, давайте делиться тем, что помогает от токсикоза, меня мутит, просто ужас, настолько, что я уже думаю, что на одном ребёнке и остановимся, хватит 😅

что помогает мне:

▫️ мандарины и прям не вставая с кровати, я себе припасаю рядышком и хоть потом на пару часов хватает. пару долек хотя бы

▫️ маринованная капуста

▫️ есть! мне помогает, хоть и очень не хочется, когда об этом думаешь

▫️ свежий воздух, прогулки, вертикальное положение 🚶‍♀️


а у Вас какие лайфхаки на ранних сроках?