Домашний массажер
Девушки, кто из вас пользуется домашними массажерами или чем то похожим, посоветуйте. Мышцы зажаты, а ходить постоянно на массажи нет возможности, ни финансовой, ни временной. Хотелось бы дома продлевать эффект от проф.массажей на подольше
Katia
Тренировки дают постоянный эффект. При этом для этого не нужно прого времени, буквально 20-30 минут в день. Массаж в основном просто для удовольствия.
05.11.2025
Ответить
Анастасия
Лечебную гимнастику проблемных зон делайте, я так швз делала, эффект лучше чем от массаж был + мне прописывали дополнительные препараты для снятия зажимов
05.11.2025
Ответить