Кефир

За ранее прошу не осуждать!!!
Вчера купила для малышки кефир обычный (не детский) 1% жирности, дала ей 50 мл уплетала на УРА! Теперь не знаю какое количество? Когда лучше? Может заменить одно кормление смесью на кефир? Смесь даю утром и вечером.
Всем спасибо за внимание!