Девочки, подскажите, пожалуйста. Нам 1 г и 4 мес почти ( 15 марта будет). Сегодня мы проснулись в 8.30, на дневной сон ушли в 12.40-14.00, длинные вб он не тянет, а если и тянет, то как я понимаю накапливается, и его тяжелее уложить вовремя, он скачет по кровати, хохочет, потому что перегулял. Получается, если делать 2 сна, то его надо в 18.00 на Микросон ложить. Но после него +5-6 и заснет он в 1-2 ночи. Либо рискнуть, как пишет чат джипити, уложить в 7 вечера. Общее ВБ за день будет 9 ч 10 мин. Я боюсь, что он проснется через пол часа и подумает, что это 2 сон. И больше не заснет, пока не выгуляет 5-6 часов. Было похоже у нас( просыпался через пол часа, но там я 6 часов его тянула, уложив в 20.30) тогда тусили до 3 ночи. В общем вопрос в чем, укладывали ли вы так рано? С таким небольшим ВБ 9 ч 10 мин? И как была ночь? Не проснется ли?
Стоит ли делать Микросон в 18.00?
Санкт-Петербург
Ваш возраст
Если 2 сна то в 9 встаем , в час до 13.40 первый сон
И в 18 часов на 10 минут второй
Отбой 22.30
0
04.03.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Жаба Аркадьевна , я бы точно не стала укладывать в 7
После 10 минут сна возможно и не выдержит такое большое вб , через 4 - 4.30 уложите
0
04.03.2026
Ответить
Тула
Жаба Аркадьевна , ого как вы мало спите в сумме получается 50 минут дневных снов
0
04.03.2026
Ответить
Тула
Жаба Аркадьевна , а как ей такой график? Высыпается? Со всех снов будите или сама просыпается?
0
04.03.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Юлия Звонарева, ну вроде нормально , днем когда как , чаще если минут через 38 начать шебуршать она сама просыпается , иногда приходится будить
С ночи так же по разному
Спит всю ночь , гулянки редко и самое главное уход на ночной сон минуты за 2😅
0
05.03.2026
Ответить
Тула
Жаба Аркадьевна , ого, это что-то невероятное😀а как укладываете? Укачивание?
0
05.03.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Юлия Звонарева, нет просто ложусь рядом и она засыпает)
0
05.03.2026
Ответить
Тула
Жаба Аркадьевна , мне, кажется, в нашем случае это нереально))
0
05.03.2026
Ответить
Тула
Жаба Аркадьевна , нет, он не хочет качаться, только если в машине укачается
0
06.03.2026
Ответить
Москва
Мало 9 часов ВБ ( суточного ) нужно как минимум 10 -10:30 , тут велика вероятность что ребёнок проспит 3-4 часа и будет гулять ночью , попробуйте потянуть втрое ВБ до 21:00
0
04.03.2026
Ответить
Тула
Александра , да я то смогу потянуть, но это будет 7 часов, перегул, мы итак этим каждый день занимаемся.
0
04.03.2026
Ответить
Москва
Юлия Звонарева, перегул по книжкам? Или это отражается на поведении ребенка, плохо спит ночью?
0
04.03.2026
Ответить
Тула
Александра , спит хорошо, отрубается, но тяжело заснуть когда он хочет спать, он прыгает и хохочет на кровати
0
04.03.2026
Ответить
Тула
Александра , отрубается, когда 7+ часов, а раньше, нужно его держать на кровати минут 50, и удерживать силовым приемом
0
04.03.2026
Ответить
Москва
Юлия Звонарева, если цена перегула выглядит, что он перед сном чуток побесится, а дальше будет сладко спать всю ночь, то тогда лучше потянуть время, чтобы 100% не случился недогул ВБ и ребенок не стал гулять ночью. Сейчас нужно просто лавировать и чередовать 1 и 2 сна по обстоятельствам (если ранний подъём, то 2 сна, если поздний подъём, то 1), в этом случае и контролировать длину дневного сна, если в планах делать два сна, то первый сон должен быть 1 час, чтобы вы могли уместить второй сон хотя бы один цикл 40-50 минут.
1
04.03.2026
Ответить
Леччо
Сколько у вас обычно ребенок бодрствует в день? Если ее норма не менее 10-11 часов, то я бы делала второй микросон (30 минут) и в ночь укладывала бы с учетом выбора Вб, около 21.30.
Итого вб 4.10 + 4.00 + 3 = 11.10.
0
04.03.2026
Ответить
Тула
Dono , через 3 часа он точно не уснет последнее ВБ, у нас последние вб 5.40-6 при 2 снах.
0
04.03.2026
Ответить
Тула
Dono , 13 часов на 2 снах, 11 на 1 (но там он перегуливает у меня)
0
04.03.2026
Ответить
Леччо
Юлия Звонарева, понятно. Я считаю, что лучше сделать второй сон 30 минут. Если общее ВБ при 2 снах 13 часов, и если вы его уложите в 19.00, то ребенок не будет спать всю ночь, давление сна будет низкое, и ночь стремная. А если уложите позже, попытаясь растянуть ВБ, то качество ночи тоже оставит желать лучшего, так как из-за перегула организм не сможет расслабиться. Лучше дать передышку, и попробовать уложить тогда ближе к 22.00-22 30.
1
04.03.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Сомневаюсь, что после такого короткого сна он сможет бодрствовать 6 часов. Мало поспит, меньше восстановится, меньше гулять сможет.
Я обычно смотрю по обстоятельствам. Если тянет, то в 7 уложить, если тяжело на второй сон
0
04.03.2026
Ответить
Тула
Veronika Matveeva, у нас очень тяжело уложить, у него сплошные перегулы, поэтому он вырубается сам в основном часов через 7 таки. Но это перегул. Вот не знаю, рискнуть или не рисковать
0
04.03.2026
Ответить
Тула
Veronika Matveeva, и как-то бодрствовал кстати после 15 минутного сна 5.40. Может я, конечно, не видела признаков, ну не знаю.
0
04.03.2026
Ответить
Санкт-Петербург
Юлия Звонарева, при таком раскладе в 7 часов уйти в ночь.
Хотя и был случай у сестры, что ребёнок проснулся через час, восприняв ранний уход в ночь как дневной сон
Тут не угадаешь
1
04.03.2026
Ответить
Москва
Юлия Звонарева, да и в 19.30 уходили в 20 засыпал. Да спит и встает в одно и тоже время практически. Ночью не гуляет.
0
04.03.2026
Ответить
Моей дочке 1,4. У нас с года всего 1 сон - с 12:00 до 14:30.
А на ночной сон она уходит с 8 месяцев. Примерно в 19:00 и спит до 5:00 или до 6:00
0
04.03.2026
Ответить
Рига
Все верно. Тут либо в 18:00 микросон (около 20 минут), либо, если в 18 ребенок еще бодр, тянуть хотябы до 19:45. Переходить в другую комнату, если «сыпется»
0
04.03.2026
Ответить
Севастополь
Моей дочери год и три. Периодически укладываю ее в 18 :00, если первый сон был менее 2 часов. Раз в три дня так получается. вот сегодня она встала в 8. Уложила ее на сон в час. И она ещё спит. Значит второго сна не делаю. Вообще ложится она и с одним сном около 23 часов
0
04.03.2026
Ответить
