Начались запоры - что с ними делать?

попробуй заварить несколько ягод чернослива или кураги кипятком на ночь, с утра выпить, еще можно свекольный сок, стакан сырой воды с утра (но только если есть фильтр, конечно). но во время беременности меня ничто не спасало, все 9 месяцев как от звонка до звонка промучилась((( 

Ой, Люля, крепись. Я всю беременность на дюфалаке просидела.

мне врач советовала свечи глицериновые.

Мне понраилось. Извините за прямоту - утром вставишь в попу, и через 5 минут в туалет бежишь, красота! А так было и по три дня не могла сходить.

Щас вроде все нормализовалось.

Мне врач говорила наночь заливать теплой водичкой чернослив и кушать натощак.А еще хорошо выпить ложечку растительного масла.Только не пей кефир или ряженку,а то в животе начнется дискотека.

Каджое утро обязательно пей на тощак, перед завтраком, стакан воды (любой, сырой или кипячёной), лучше добавить в воду мёд.

Я заваривала на ночь горсть кураги+горсть чернослива стаканом кипятка. утром размоченные сухофруктикии съедала, водичку от них выпивала. Спасалась только этим.

Мне ниче не помогает, ни дюфалак, ни нармале...

Капуста в больших кол-вах в любом виде, вишня. Кабачок может еще только у меня с него изжога)

Сливы тоже не помогали (

я кефиром спасаюсь, до сих пор.

класный продукт и от запоров, и от изжоги, и молочнице жизни не даст

ja pokupala sebe chernosliv, kuragu. ela kak semechki!!! zato pomoglo.

Ешь вареный буряк на ночь... Помогает!