жду девочку, 37 неделя
Любляна
А не послать ли разгрузочные дни куда подальше?!!!
Сегодня...как примерная пациентка...хотела сделать разгрузочный день.
Сварить из одного стакана гречневой крупы кашу на воде без соли...
300 гр. говядины...отварной без соли...и компот из сухофруктов.(800 мл)
Вчера уже достала размораживать говядину....было твёрдное намерение помучить себя один денёк.
Но...хоть убейте! Не могу! Ну как утром можно встать и варить кашу и говядину и всё это поглощать??! А как же уже полюбившиеся 100 грамм творога по утрам и кружка чая с 2-мя вафлями? Ну неужели из-за этого можно растолстеть? Я уже заметила,что на набор веса моё питание вообще никак не влияет. Давно уже отказалась от пирожных,булочек и всяких вредностей....да и ем не в огромных колличествах....Пью не больше 1-1.5 литра в день И так ограничиваю себя во всех прихотях..типа "ой,как хочется пиццы".... Да и жирной себя не чувствую....
В пятницу на приём....набор веса наверное будет уже около 20-ти.... :((( (срок почти 36 нед.)
Завтра будет попытка № 2.
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Минск
как я тебя понимаю! я тоже не могу себя заставить сидеть на диете...у меня такая же прибавка, на курсах сказали разгружаться так: 2 пачки творога и 1кг яблок на день..но я пока себя не пересилила
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Любляна
Кстати....творог и яблоки-это идея!!! Всё лучше чем греча и говядина(особенно с утра!)Может завтра попробуем? Вместе веселее :)))
0
31.08.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Минск
давай))) сегодня закуплюсь продуктами, решено!в родах вес точно никак не влияет такой как у нас, а вот после... не хочется ходить и пугаться себя в зеркале, хотя по мне тоже особо не видно, но... я то вижу попа потолстела и ляжки набрали, и наверное талия тоже)))
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Любляна
Ай...да всё это можно сбрсить,но только не СЕЙЧАС! А ПОСЛЕ!!!Вообщем завтра разгружаемся!!!Я выбираю творго и яблоки....а ты? :)))
0
31.08.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Минск
ну что, я ем яблоко) планирую продержаться)как ты?
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Любляна
Я творог утром ела :))) Яблоки ждут меня.Пока держусь,о еде даже не думаю :))Иди тоже творожка поешь 
0
31.08.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Минск
я тож нормально, сейчас себе дел напридумываю и вперед) гора постельного лежит надо поутюжить и в квартире прибраться)мы молодцы)
0
31.08.2009
Ответить
Приветик! Можно конечно отправить врачей куда подальше...Но, необходимо для начала расставить преоритеты для себя и для малыша:может быть ты и не чувствуешь себя"жирной",но 20 кг-говорят сами за себя...это пока ты не родила, они как бы на месте....Представляю твой послеродовый депрессняк.Опять же не приятные растяжки на коже благодаря лишнему весу...Да, и в родах эти казалось бы незаметные для тебя килограммы не будут -помощниками.
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Любляна
Я понимаю,что было бы лучше,если бы этого веса не было.Но основная масса была набрана до 30-ти недель...тогда я не чувствовала,что вес сильно набирается и самое главное,что врачи на это внимание не обращали,разгрузочные дни сказала делать не моя врач.Сейчас я ограничиваю себя и в еде и в питье.Если бы я с самаого начала ела,так как ем сейчас,возможно прибавка была бы меньше. Растяжек (ттт) нет,конечно я понимаю,что лучше больше не набирать.Но три недели на диете и три недели без неё,дают одинаковый результат.Разгрузочный день надеюсь сделать завтра,но с другими продуктами.греча и говядина не по мне.
0
31.08.2009
Ответить
очень сочувствую тебе. попробуй поискать в нете примерное меню диеты и выбрать для себя лучший.
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Любляна
Да ладно...я не расстраиваюсь :)) Сама виновата,что в начале беременности ела всё,что не приколочено...Уже нашла...творог и яблоки...завтра возмусь за дело! :)))
0
31.08.2009
Ответить
вот и умничка!
Мама девочки (17 лет)
Фессалоники
ПОСЛАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!! ВМЕСТЕ С ВРАЧАМИ ты сама как чувствуешь набрала много или нет , вот по своим ощущениям и смотри , а им ведь надо что то говорить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Любляна
Ну лицо округлилось,руки пополнее,но НЕ ЖИРАНАЯ !!! Как в родах может он помешать...честно...не понимаю.Всё равно мне кажется,всё что набрала сейчас во время Б. уже не убрать.
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Фессалоники
И я набрала и че как рожу займусь собой , главное вот именно после родов не откладывать , и не филонить , , у меня ножки , поправились , и я всем говорю что (мама --слоник , на фотке у меня 36 недель ) все говорят что не сильно поправилась , а в больнице ,( что много , )+18 , и чеж теперь , а 1-1 дня ничего не дадут!!
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Любляна
Так за что тогда врачи ругают? Им что есть дело как я потом этот вес буду сбрасывать?Слышала такое,что рожать труднее будет...если много набрала.....ну что неужели из-за округлившихся щёк труднее рожать?!
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Фессалоники
Ну у меня подруги (одна 30, другая 35 , набрали за беременность , и ниче у обоих все прошло нормалек и растут детки, хотя тежеловато им последний месяц ходить , но у тя же не столко , так что забей, на последнем месяце полезнее думать о другом!!!!!!!!!
0
31.08.2009
Ответить
Мытищи
Да нет ,они я думаю за др. переживают. Быстрый набор веса говорит об отёках, а диеты помогут убрать лишнюю воду из организма. Но я просто НЕ МОГУ соблюдать эти диеты. Я с 1й Б всё ела и набрала до фига и сейчас всё ем кроме сильно солёного и булок(32 нед. и + 10 кг, а за 7-8 нед. можно оч. много ещё прибавить). А вот с ГВ точно не разбежишся, т.ч ешь пока можно. Потом сбросишь если не всё, то хотя бы большую часть. А в родах мои кг мне не мешали никак.
0
31.08.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Воронеж
Ешь что хочешь! Что хорошо тебе, то и ребеночку хорошо. Можно ничего не есть и набирать вес! Врачи просто хотят подогнать всех под табличные рамки. Лично я за Б ни в чем себе не отказывала. набирала и по 2кг за 10 дней и по 300г за неделю независимо от питания.
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Любляна
Да в том,то и дело я уже не ем всё что хочу,а вес набирается.Сколько ты набрала? И как в родах это проявилось,тяжелее было?
0
31.08.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Воронеж
Я до Б весила 65, перед родами 80, через 3 мес весила уже 54, сейчас так и вешу. Родила Киру 3950. Если будешь кормить по требованию и будет правильно организовано ГВ, то все уйдет в молоко.Родила нормально без разрывов. Вот http://www.babyblog.ru/user/Nikocha/264725
0
31.08.2009
Ответить
Мама двоих (17 лет, 14 лет)
Москва
Я всех послала в ,,,,,,, и еще ....... туда! Не при пузанах будет сказано!!!
Ем я все, вот начнется ГВ - там диетка будет уже не только для себя, но и для лялечки обязательная, а так я пока отрываюсь, вот ем пончик со сгущенкой и печатаю тебе
!!!А в ЖК прихожу, встаю на весы, говорю честно вес и "честно", что мол всю себя ограничела, ничего вредного не ем и что ничего не помогает! И пусть они там охают и ахают, мне СРАТУШКИ! А потом добегаю до машины, сажусь и начинаю трескать шоколадку, запивать сладким йогуртом и закусывать вафелькой! вот такая диета!!!))) И тебе советую не париться! Пока не родила - наслаждайся едой!
Ем я все, вот начнется ГВ - там диетка будет уже не только для себя, но и для лялечки обязательная, а так я пока отрываюсь, вот ем пончик со сгущенкой и печатаю тебе!!!А в ЖК прихожу, встаю на весы, говорю честно вес и "честно", что мол всю себя ограничела, ничего вредного не ем и что ничего не помогает! И пусть они там охают и ахают, мне СРАТУШКИ! А потом добегаю до машины, сажусь и начинаю трескать шоколадку, запивать сладким йогуртом и закусывать вафелькой! вот такая диета!!!))) И тебе советую не париться! Пока не родила - наслаждайся едой!
0
31.08.2009
Ответить
Мама троих (17 лет, 15 лет, 13 лет)
Екатеринбург
Я бы с радостью послала эти дни!!! Приходится хотя бы устраивать 1 разгрузочный день... Завтра на приём в ЖК, взвешиваться придётся... Представляю сколько набежало 
!!! Я ведь такой любитель сладкого! Вот сегодня и разгружаюсь...
А так вкусненького хочу...
!!! Я ведь такой любитель сладкого! Вот сегодня и разгружаюсь...А так вкусненького хочу...
0
31.08.2009
Ответить
Мама троих (18 лет, 17 лет, 9 лет)
Москва
бред. Я в первый раз соблюдала все то что говорят врачи. В итоге +18 кг. Сейчас, во 2-й раз ем все, что хочется.
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (16 лет)
Киев
бедненькая...а я с удовольствием ем кашу по утрам))любую..ну кроме овсяной))и фрукты жую весь день))
0
31.08.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Любляна
Отёков нет....жидкости пью 1 литр в день... иногда 1.5
0
31.08.2009
Ответить