А не послать ли разгрузочные дни куда подальше?!!!

Минск

как я тебя понимаю! я тоже не могу себя заставить сидеть на диете...

у меня такая же прибавка, на курсах сказали разгружаться так: 2 пачки творога и 1кг яблок на день..

но я пока себя не пересилила

31.08.2009

Ответить

Любляна

Кстати....творог и яблоки-это идея!!! Всё лучше чем греча и говядина(особенно с утра!)

Может завтра попробуем? Вместе веселее :)))

31.08.2009

Ответить

Минск

давай))) сегодня закуплюсь продуктами, решено!

в родах вес точно никак не влияет такой как у нас, а вот после... не хочется ходить и пугаться себя в зеркале, хотя по мне тоже особо не видно, но... я то вижу попа потолстела и ляжки набрали, и наверное талия тоже)))

31.08.2009

Ответить

Любляна

Ай...да всё это можно сбрсить,но только не СЕЙЧАС! А ПОСЛЕ!!!

Вообщем завтра разгружаемся!!!

Я выбираю творго и яблоки....а ты? :)))

31.08.2009

Ответить

Минск

я тоже))

31.08.2009

Ответить

Минск

ну что, я ем яблоко) планирую продержаться)

как ты?

31.08.2009

Ответить

Любляна

Я творог утром ела :))) Яблоки ждут меня.Пока держусь,о еде даже не думаю :))

Иди тоже творожка поешь

31.08.2009

Ответить

Минск

я тож нормально, сейчас себе дел напридумываю и вперед) гора постельного лежит надо поутюжить и в квартире прибраться)

мы молодцы)

31.08.2009

Ответить

Приветик! Можно конечно отправить врачей куда подальше...

Но, необходимо для начала расставить преоритеты для себя и для малыша:

может быть ты и не чувствуешь себя"жирной",но 20 кг-говорят сами за себя...это пока ты не родила, они как бы на месте....Представляю твой послеродовый депрессняк.Опять же не приятные растяжки на коже благодаря лишнему весу...Да, и в родах эти казалось бы незаметные для тебя килограммы не будут -помощниками.

31.08.2009

Ответить

Любляна

Я понимаю,что было бы лучше,если бы этого веса не было.Но основная масса была набрана до 30-ти недель...тогда я не чувствовала,что вес сильно набирается и самое главное,что врачи на это внимание не обращали,разгрузочные дни сказала делать не моя врач.Сейчас я ограничиваю себя и в еде и в питье.

Если бы я с самаого начала ела,так как ем сейчас,возможно прибавка была бы меньше. Растяжек (ттт) нет,конечно я понимаю,что лучше больше не набирать.Но три недели на диете и три недели без неё,дают одинаковый результат.

Разгрузочный день надеюсь сделать завтра,но с другими продуктами.греча и говядина не по мне.

31.08.2009

Ответить

очень сочувствую тебе. попробуй поискать в нете примерное меню диеты и выбрать для себя лучший.

31.08.2009

Ответить

Любляна

Да ладно...я не расстраиваюсь :)) Сама виновата,что в начале беременности ела всё,что не приколочено...

Уже нашла...творог и яблоки...завтра возмусь за дело! :)))

31.08.2009

Ответить

вот и умничка!

31.08.2009

Ответить

кстати, я вот тоже себя в еде совсем не ограничиваю, прада исключила всё что-вредно, но не набрала за 4,5мес ни грамма, тока похудела на 3кг.

31.08.2009

Ответить

Любляна

Ну вот видишь....у все индивидуально....

31.08.2009

Ответить

Натали

Фессалоники

ПОСЛАТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!! ВМЕСТЕ С ВРАЧАМИ ты сама как чувствуешь набрала много или нет , вот по своим ощущениям и смотри , а им ведь надо что то говорить!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

31.08.2009

Ответить

Любляна

Ну лицо округлилось,руки пополнее,но НЕ ЖИРАНАЯ !!! Как в родах может он помешать...честно...не понимаю.

Всё равно мне кажется,всё что набрала сейчас во время Б. уже не убрать.

31.08.2009

Ответить

Натали

Фессалоники

И я набрала и че как рожу займусь собой , главное вот именно после родов не откладывать , и не филонить , , у меня ножки , поправились , и я всем говорю что (мама --слоник , на фотке у меня 36 недель ) все говорят что не сильно поправилась , а в больнице ,( что много , )+18 , и чеж теперь , а 1-1 дня ничего не дадут!!

31.08.2009

Ответить

Любляна

Так за что тогда врачи ругают? Им что есть дело как я потом этот вес буду сбрасывать?

Слышала такое,что рожать труднее будет...если много набрала.....ну что неужели из-за округлившихся щёк труднее рожать?!

31.08.2009

Ответить

Натали

Фессалоники

Ну у меня подруги (одна 30, другая 35 , набрали за беременность , и ниче у обоих все прошло нормалек и растут детки, хотя тежеловато им последний месяц ходить , но у тя же не столко , так что забей, на последнем месяце полезнее думать о другом!!!!!!!!!

31.08.2009

Ответить

Таня

Мытищи

Да нет ,они я думаю за др. переживают. Быстрый набор веса говорит об отёках, а диеты помогут убрать лишнюю воду из организма. Но я просто НЕ МОГУ соблюдать эти диеты. Я с 1й Б всё ела и набрала до фига и сейчас всё ем кроме сильно солёного и булок(32 нед. и + 10 кг, а за 7-8 нед. можно оч. много ещё прибавить). А вот с ГВ точно не разбежишся, т.ч ешь пока можно. Потом сбросишь если не всё, то хотя бы большую часть. А в родах мои кг мне не мешали никак.

31.08.2009

Ответить

Ирина

Воронеж

Ешь что хочешь! Что хорошо тебе, то и ребеночку хорошо. Можно ничего не есть и набирать вес! Врачи просто хотят подогнать всех под табличные рамки. Лично я за Б ни в чем себе не отказывала. набирала и по 2кг за 10 дней и по 300г за неделю независимо от питания.

31.08.2009

Ответить

Любляна

Да в том,то и дело я уже не ем всё что хочу,а вес набирается.

Сколько ты набрала? И как в родах это проявилось,тяжелее было?

31.08.2009

Ответить

Ирина

Воронеж

Я до Б весила 65, перед родами 80, через 3 мес весила уже 54, сейчас так и вешу. Родила Киру 3950. Если будешь кормить по требованию и будет правильно организовано ГВ, то все уйдет в молоко.Родила нормально без разрывов. Вот http://www.babyblog.ru/user/Nikocha/264725

31.08.2009

Ответить

Любляна

Молодец!!! Как здорово,что похудела!

31.08.2009

Ответить

Ирина

Воронеж

Не жалуюсь! Только теперь гардероб обновлять приходится, но это всегда в радость!

31.08.2009

Ответить

Оксана

Москва

Я всех послала в ,,,,,,, и еще ....... туда! Не при пузанах будет сказано!!! Ем я все, вот начнется ГВ - там диетка будет уже не только для себя, но и для лялечки обязательная, а так я пока отрываюсь, вот ем пончик со сгущенкой и печатаю тебе!!!

А в ЖК прихожу, встаю на весы, говорю честно вес и "честно", что мол всю себя ограничела, ничего вредного не ем и что ничего не помогает! И пусть они там охают и ахают, мне СРАТУШКИ! А потом добегаю до машины, сажусь и начинаю трескать шоколадку, запивать сладким йогуртом и закусывать вафелькой! вот такая диета!!!)))

И тебе советую не париться! Пока не родила - наслаждайся едой!

31.08.2009

Ответить