По биоритмам вообще я сова, но пока работала держала себя в руках ложилась в 1-2 и вставала в часов в 10 (в выходные)
Но сейчас какой то кошмар, я сижу с ребенком и превратилась в настоящую сову, ложусь спать в 5 утра и сплю до 11-12. Начиналось все постепенно. сначала ложилась в 2-3 потому что занималась делами после того как укладывала сына. Потом потихоньку время сдвинулось на 4-5. Сегодня вообще уснула в 5,30. Причем если лягу раньше все равно не усну. Ребенок спит со мной и подстраивается под мой режим так же поздно просыпается (спит примерно с 23 до 11)
Я понимаю что это ненормально пыталась раньше вставать, но потом весь день хожу вареная а к вечеру открывается второе дыхание и опять ложусь поздно.
Че делать то? Ребенка нужно к нормльному режиму приучать. Может мне попить какую нибудь травку? Правда мы на ГВ
Москва
Что делать с режимом? Я стала совой
Москва
Это же ваш ребёнок. Зачем его приучать к какому-то надуманному протеворечащему вам лично режиму? Наоборот хорошо, что он вас чувствует. По-моему не стоит париться))) Наш ребёнок ложится с нами часов в 00.00 и просыпается в 12, только потому что я не могу вставать раньше. Зачем мучать себя?
0
29.12.2009
Ответить
Морокко
слушай ну для малыша с 23 до 11 не так уж и плохо. Он пусть и спит так. Кстати оч даже удобно и вечером не слшком поздно и утром не слишком рано, а вот тебе надо чтото делать. Например легла в 5 встань в 8. Будишь ходить как муха зато в 23 отрубишься с дитем, так потихоньку перестоишься
0
20.12.2009
Ответить