По наставлению моей Г вчера я провела разгрузочный день.
Мой рацион был таков:
Обед - не солёная гречка+маленькая кружка молока+кусочек марковки
Ужин - не солёная гречка+маленькая кружка молока+кусочек марковки
Поздний ужин - зелёное яблоко
День казался безконечным, я была самая несчастная на свете
В моей голове летали шоколадки и булочки.....Но мне так хотелось узнать, есть ли хоть какой-то результат с этой разгрузки, поэтому держалась.Часов в 11 я даже расплакалась
уж очень я была несчастная)))))Кое как уснула, на утро на гречку смотреть не могла...лишь сделала пару глотков воды и на контрольное взвешивание к 2-м часам побрела.
Была - 66,100
Стала - 64,600
Из меня ушло 1500 кг!!!!!!!!!!!!!!
Теперь моя прибавка к 27 неделькам составляет 5,400кг, и это очень меня радует)))
Как же я обрадовалась и Врач моя сразу запела другим голосом, похвалила и сказала просто следить что я ем, меньше соли и сахара, ну и если захочу, раз в недельку могу сделать разгруз.На радостях я наелась шоколада и сижу вот давольная, делюсь с Вами своими достижениями!))))))))))
тебе легко говорить......ты уже родила свою вкусную булочку)))
Да, это за мои 27 недель такая прибавка))))))))После не солёной гречки-яблочко для меня показалось самой вкусной вкуснятиной!!!!
