1 место
Структурированная вода
2 место
Проростки зернобобовых (пшеницы, овса, чечевицы, маш)
3 место
Семена кунжута, мака, льна, тыквы, подсолнечника.
4 место
Коренья и травы (петрушка, укроп, сельдерей, базилик, стевия, тысячелетник и пр.)
5 место
Морская капуста (около 40 макро и микроэлементов)
6 место
Продукты пчеловодства (мед, пыльца, перга, прополис)
7 место
Свежие фрукты и ягоды
8 место
Свежие овощи (свекла, морковь, топинамбур, огурцы, репа, редиска, капуста)
9 место
Орехи (не более 100-150 гр. в сутки)
10 место
Не шлифованный рис, гречка, овсянка.