Установила себе программу WaterBalance на телефон и в день теперь пью не менее 2л воды, в норме должна бы 2,5, с учетом беременности и густой крови.
Но! Уже через неделю такого режима коагулограмма пришла как по учебнику, все параметры нормальные, никаких тебе разжижалок колоть не надо.
Кстати, питье воды превратилось в привычку, потому что интересно следить, сколько ты пьешь, что ты пьешь (потому как за чай проценты водной нормы уменьшаются).
Заметно изменилась кожа, пропала сухость, а на руках появились возвышаемые вены.
А вы пьете воду? Следите за водным балансом? Если да, то как?
, но приложение установила, полезное ))))
Хорошая вещщщ!!!
