Нам 4,5 месяца спать ложимся, когда 2,когда и в 3 можем и в 4 часа ночи. Подскажите
, что можно сделать, чтобы приучит, ложится спать вовремя. Я и муж уже сума сходим, он даже на работе уже спит.
Нам 4,5 месяца спать ложимся, когда 2,когда и в 3 можем и в 4 часа ночи. Подскажите
, что можно сделать, чтобы приучит, ложится спать вовремя. Я и муж уже сума сходим, он даже на работе уже спит.
Будить с утра.Тяжело, но действенно.
Нам помог режим: первые 2 дня было тяжело, но потом потекло все как по маслу. Сейчас моя доченька не даст маме забыть уложить ее во время спать или покормить.
Только надо самой держаться, не давать расслабиться. Я повесила режим на самое видное место и придерживалась его. Главное составить режим правильно, с учетом возраста и особенностей ребенка. Если хотите свой режим в этом возрасте напишу.
8,00 подъем
9,00 сон
10,00 кушаем, играем
11,00 массажик (делала сама)
12,00 сон
14,00 кушаем, бодрствуем
16,00 гуляем
18,00 кушаем, бодрствуем
20,00 купание
20,15 сон
22,00 кушаем
сон, за ночь ели 1-2 раза по требованию.
По пробуйте прожить по этому режиму пару дней, потом подкорректируете его под своего ребенка.
пропустить вечерний сон, навеселить, наиграться с ней, так чтобы уснула хорошо и крепко, все выключить и сами в люльку.
Мы уже так пробовали этот номер с ней не прошел, но все же спасибо за совет
мы иногда клали в коляску и ногой ее дрыгали, лиж бы в график вошла и не просыпалась ночью
было дело
Мы ее и в коляску и на руки качаем, только что бы не просыпала, а она проснется, смотрит на тебя и улыбается
Вот это и умиляло: ночь 2-4 часа, а дочурка смотрит на тебя и улыбаеться. Я клала ее рядом с собой на кровать и смотрела на нее, сама иногда засыпала, а она лежит и гулит рядышком.