Как умерить аппетит?

Мы на ГВ полностью. Мне постоянно хочется кушать, даже ночью, когда кормлю малышку. Вес после родов остался как до них (еще животик поддянуть надо) - это радовало, но что такой аппетит - это огорчает даже очень! Ем кашки на молоке (овсянка, манка), гречку, картошку, мяско, макароны, батон, сыр, творог, йогурты, печенья и сладостей стараюсь, чтоб не было в доме, ибо последнее время, если они есть, я их съедаю за один день. Как сохранить форму при таком аппетите?! ((( А может при кормлении грудью требуется намнооого больше каллорий. Или я не одна такая?