запор у ребенка!

Девочки подскажите как бороться с запором, что давать ребенку, я уже устала кормить ее лактулозой, бывает и по 3 дня не ходит. Может кто подскажет как исправить это. Воду обычную пьем, чернослив кушаем, свеклу никак...