Наела, значит, я за последние полгода почти 8 кг. Ощущаю их и бесят они меня. Но и без чая с няшками я не могу. Решила пожалеть себя и, по совету знаменитого Брина, не урезать рацион, а для начала заменить на менее калорийные продукты. И все-равно, не рассчитала... в первый же день углеводов не хватило и ночью я проснулась от дикой головной боли. На следующий день штормило и я подкинула углей. Стало лучше. Но сегодня опять вокруг да около начала мигрень мячить. И я, в панике, долбанула совсем не пп в большом количестве. Чувствую, что это был саботаж (( Ручонки прям очень быстро опустились.
После беременности похудела на 15 кг на "системе -60" месяца за 4-5. Тогда ничего не болело. Может, опять попробовать... Что мне в системе нравится - четкие указания, но возможность вариаций. Звучит странно, но кто знаком с принципами, тот поймет.
Буду дальше покорять эту вершину - у людей же получается, значит это реально. Всем худеющим - успехов ))