Хочу повторить этот фокус еще раз. 25кг,конечно, мне уже не надо, а вот 10 прям самое то.

Я про ощущение "сгорел сарай - гори и хата")))

Уже 100% проверено, стоит заточить "мимо кассы" хоть одну лишнюю печенюху - всё! день, а то и неделя, потеряны. Мозг рассуждает так - ну уже ведь все-равно нарушение, чего теперь мелочиться 🤦 хотя одна печенюшка, или одно мороженое, да даже кусок торта не испортят картину так критично,

Вчера провалялась перед тв и ничего не успела приготовить. Займусь сегодня вечером.

Рассчет кбжу: (исключительно мои - под мои потребности и с моей активностью)

мой вес 76 кг на сегодня

я знаю свою калорийность поддержки - это примерно 1800, с учетом, что я сейчас не тренируюсь вообще, единственная моя активность - прогулк

Без предисловий начну... И пофиг, что завтра не понедельник ) Я поправилась, на 4 кг. А надо было похудеть еще на 6 примерно. Так что теперь 10. Из -за рабочего графика не особо получается ходить в зал - хочется и ребенку время уделять, все-таки. А дома заниматься - я пас. Я. Просто. Не. Могу. Себя. Заставить))

Но сейчас уже вот-вот начну

Листала свой дневник, кайфовала от того, что есть возможность вернуться на несколько лет назад и "вспомнить все". Пост про то, на сколько я выгляжу, меня зацепил, конечно, как и тогда. Только теперь я могу взглянуть со стороны. Рили, лишний вес добавляет лет... На 1м фото мне 32, на правом 35. Может, здешняя публика "любящих мамочек и жён" обоср

Короче, великая стена пала. Я эту стену, наверно, слезами размочила )))) потому что никакие аргументы у мужа не вызывали отклика и осталось тупое "ну пажаластааааа". И это с небольшими перерывами продолжалось почти год. С конца прошлого января, когда я в...

У моих знакомых самоедов щенки. 9штук. Ааааааахахахахаха. Детям две недели, одним глазком на них посмотрели, ну мимими же. Вот только недавно меня отпустило вроде и снова-здорова ))))) фотку не могу выложить. Телефон не даёт.

Собственно и весь вопрос. Акцент на пышности и молодежности. Всякие "плюшки, пышки, царицы, милашки" уже глаза намозолили до ужаса. Надо что-то короткое, емко и современное.