Ббешечки, кто ходил на йогу? Чем полезна? Стоит ли вообще? Думаю чем себя занять на последних месяцах.
Бээр-Шева
я все время на йоге, если бы не йога повешалась бы давно от мигреней и спинных болей, а так как новенькая, даже не хрустит))
0
10.06.2011
Ответить
Москва
да, штука хорошая. Я хожу на специальную гимнастику для беременных, пол-занятия из йоги - приятно, и мышцы укрепляются, и музыка такая расслабляющая... а позы там очень щадящие, пуз не мешает
0
09.06.2011
Ответить
Рубцовск
мне шевелится то не удобно какая йога, всё болит скрипит у нас такого даже в городе нет
0
08.06.2011
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
ходила до 34 недели. укрепляет мышцы, учит сосредоточиваться, правильно дышать.
0
08.06.2011
Ответить