Как мне самой делать массаж от тонуса ручек и шеи?

Наши врачи хренеют частно сказать!!! Я к педиатру - как снимать мне тонус??? время-то идет!!! она грит - к невропатологу идите.

девочки, нам уже 2 месяца к  неврапатологу не попасть!!! то она болеет, то она в отпуске, а теперь номерок только на конец октября!!!!!! ну пи**ец просто!!!!!!!!!дугих слов нет!!! Ребенку пошел 4-ый месяц, а ей всё никак не назначат хотя бы массаж!!! Я уже 2 месяца купаю её в валерианке, пьет она успокоительные сборы, спит на подушки из шишок хмеля. это назначал невропатолог в месяц. А теперь до него не добраться. Конечно, тонус немного ослаб, но вчера на осмотре педиатр сказал , что тонус ещё всё равно сохранен -ручки сжимает и голову прижимает к туловищу...(((

Я делаю массаж как могу, в силу своего незнания. Знаю, что нужно раслабляющий. Может кто знает или видел как снимают массажем тонус? что из себя представляет этот массаж?

Спасибо!!!!!!!!!!