всем привет . у меня маленький срок всего 6 недель ,но такой таксикоз -это ужас немогу даже стакан воды выпеть все это потом выходит.поскажите как это пережить
Привет, коллега по счастью и мааленьким проблемам :-)) У меня тоже млин такой, что иногда просто плакать хочется, особенно на работе... Но я уже освоила несколько приемов, которые помогают мне.. Попробуй , может и тебе поможет.
1. Тошнит, если не выспаласб - если сплю меньше 9 часов в сутки, тошнит весь день..Хотя моя обычная норма сна -всегда была 6-7 часов.
2. Тошнит, если душно и долго сижу на одном месте- просто заставляю себя прогуляться на работе пару раз до магазина за вкусняшками.
3. Помогает при тошноте: самолично сваренный клюквеный морс, зеленое яблочко (особенно с утра), виноград, морская капуста, белый шоколад (как ни странно :-)) , курага и сегодня просто спас однопроцентный холодненький кефир биомакс.. :-))
А еще говорят что недели через три, т.е. на 10-11 недели наступит облегчение и тошнить будет намного меньшн, так что главное до НГ дожить :-))