Консультант по сну и СЗ

Дутова - это жесть )) Такой бред пропагандирует. Например, почему не закрывать шторы во время сна, если при свете разрушается гормон сна мелатонин? Мы под белый шум засыпаем, кладу дочку рядом, глажу по животику или просто лежим. Но у нас с рождения так, у меня травма спины и я даже не думала ее укачивать. Иногда на груди засыпает. Тут у вас два варианта: мягкий (постепенно меньше укачивать) или жесткий (просто перестать и всё). Мягкий дольше, жесткий более капризный. Но я бы на вашем месте просто перестала укачивать, первые разы было бы тяжко засыпать, но потом ребёнок привыкнет. Создайте другие ритуалы для сна - белый шум или шиканье, укрывание, поглаживания и тд

Ой, я как-то зашла к ней на страницу и у меня волосы дыбом встали... Сразу закрыла и обхожу стороной тех кто ее советует 🙆🏻‍♀️ От укачиваний отучала постепенно снижая амплитуду и старалась укладывать сидя (до этого ходили на руках укачивали). Самостоятельному пока не учила, нам 1,3 но после отлучения от груди он сам стал укладываться часто без помощи, но с присутствием кого-нибудь.

Здравствуйте, моя нервная система тоже попрощалась со мной. Спасибо Дутова, сейчас работаю с психологом, чтобы хоть как то начать жить.

Лично мне все ее лекции очень помогли. Есть в записи все ее лекции от 1.5 до 3-х лет. Кому интересно, поделюсь. Пишите вотсап 89170941606