не знаю девочки стоит ли потчевать ребенка по учебникам....я вот по себе смотрю, значит так:
до 20 лет я не ела.......
Мясо. почему? не знаю! считала его дикой гадостью даже из супа выкидывала ну не могла его етсь... не пробовала ни щащлык, ни жареное мясо, ни вырезку, ни копченое.....никакое!
Грибы. жареные считала склизкими противными и гадкими, в супе вообещ молчу это буээ.. только хрустящие маринованые сыроежки.
Яичницу. чес слово. не ела! ни разу)))) для меня расплывшийся желток был символом слизи)
Холодец. это вообще слизняк в чистом виде. ела пару раз уже после 20 но неоч ненене.
Сосиски. Колбасу (особенно с жиром - это вообещ было ужасно-меня тетя силком в 6 лет заставила есть макароны с жареной колбасой и меня рвало весь вечер)
жареный лук-если в картошке был хоть чучукть жареного лука-я считала все-картошка испорчена!
поджарки в супе-толькос возрастом я узнала что существет такое явление как поджарки в супе! и до сих пор не понимаю как можно жареное масло в суп кидать...
маслины и оливки - это вообщзе был тихъий ужас а сейчас люблю
креветки.
что я ела? гречку со сметаной (обожаю), жареную картошку с маринованным огурцом, макароны с сыром, сыр сыр сыр, вяленую рыбу, и обожаю все маринованное..даже водичку из банки (маринад), МАЙОНЕЗ -о да знаю что вредно но я его обожаю, винегрет, любые салаты ..ну и фрукты овощи... .сладкое и творог не люблю.
так это я к чему? -не уверена что в рационе ребенка надо настаивать на всех рекомендуемых продуктах..если например ребенок откажется от мяса-надо ли заставлять?...