У меня был строгий постельный режим 2 месяца ( короткая шейка). Но речь не об этом. Недавно начала чувствовать онемение , напряжение или мурашки в верхней половине спины, шее, даже в правой руке и ладони( ощущения как будто руку отлежала во сне). Все время хочется подергаться, стала очень беспокойная, нервная, не могу уснуть всю ночь. Срок 35 недель. Совсем измучилась - натиралась меновазином, не помогло. Прочитала, что возможно это нехватка кальция или магния в организме - пью магний В6, валерианку, пока результатов нет. Было у кого то подобное? Что вам помогло? Активный образ жизни вести пока не могу- опять же из-за шейки, встаю несколько раз в день на 5-10 мин.
Москва
Может массаж попробовать? Лежа, помассировать шею, плечи, руки, спину с массажным кремом (мужа например попросить).
И расслабитесь немного.
Скажите, а на сколько короткая шейка? Сколько еще врачи рекомендуют постельный режим?
Мне просто тоже рекомендовали лежать, швы наложили.
0
03.08.2020
Ответить
Москва
Массаж конечно пробовали, но он помогает ровно на время самого массажа.
С шейкой все критично, пролабирование пузыря в шейку С 26-27 недель, при этом пессарий стоит с 20 недель. Врачи не настаивали на полном постельном режиме. Это моя инициатива
0
03.08.2020
Ответить
Москва
Как вариант пригласить остеопата на дом. У меня в первом триместре немели руки и были сильные головные боли, мне помог остеопат, только сама ездила на приём. Ну и все же врачу показаться, неврологу, как минимум терапевта точно можно вызвать на дом.
С пессарием да, мне сказали только лежать, но он выпал на следующий день. Со швами тоже наверное так и придётся вести полу постельный режим.
Держитесь, осталось совсем немного!
1
03.08.2020
Ответить