"Скоро лето, а кость еще широкая!"
Вес набранный за беременность полностью ушел... сразу. А вот лишние кг, нажранные до Б остались.
Начинаю борьбу с лишними кг.
Красноярск
И я. 2 дня уже дома занимаюсь. сегодня сфотаюсь типо "до" )) и перестаю есть сладкое в больших колличествах и стряпушки всякие. Удачи нам! Все получится!
0
21.02.2015
Ответить
Красноярск
Мне вот надо скинуть кг 3-4, щас 56 кг вешу. Но объемы надо убрать и кожу подтянуть
0
22.02.2015
Ответить
Коломна
Упражнения мне не все можно. Почему, если интересно, напишу в лс)
Вот с питанием у меня большая беда! Я бы сказала огромная!
0
23.02.2015
Ответить
Запорожье
когда можно начинать спорт?
мне мой Г сразу после родов сказал, можешь пресс качать))) но я ему не верю)
0
23.02.2015
Ответить
Москва
Я подождала пока мне Г сказала, что матка сократилась и все нормально. В РД конкретных рекомендаций не давали. Я знаю что после родов надо двигаться чтобы матка сокращалась, но чтобы прямо пресс качать... сомневаюсь )))
0
23.02.2015
Ответить
Москва
Подожди конечно, у меня то уже 3 месяца скоро как после родов. Вот я решила, что пора.
0
21.02.2015
Ответить