Кто не успел похудеть к лету? Лучше поздно, чем никогда)). 
Уникальная возможность!!!! Я - профессиональный нутрициолог и тренер по 
фитнесу, у меня трое деток, младшей 3 месяца. Я пока не могу нормально 
выйти на работу, но, как говорится руки чешутся)). Готовлю проект по 
изменению своего тела, в связи с чем набираю пробную БЕСПЛАТНУЮ группу. 
Нужны женщины, которые хотят измениться и готовы работать над собой. 
Женщины, с избыточным весом (более 5 лишних кг). Есть определенные 
условия участия. Если это про вас)) пишите: свои параметры(рост, вес), и вкратце почему вам это так сильно надо . Количество мест ограничено, 
поэтому жду самых замотивированных, хочется хотя бы результат своей 
работы увидеть. Программа расчитана на 9 недель. Будет отдельная группа в вк или инстаграмм, с заданиями, планом питания, тренировками, будет 
общий чат в вотсап , для поддержки друг друга. От вас обязательно будет 
обратная связь и отчеты о проделанной работе. В общем, серьезно думаем 
готовы ли бороться с собой и если да - я вас жду. )) Есть моя страничка в инстаграмм fit_and_kid , заходите)

Кто не успел похудеть к лету? Лучше поздно, чем никогда)). Уникальная возможность!!!! Я - профессиональный нутрициолог и тренер по фитнесу, у меня трое деток, младшей 3 месяца. Я пока не могу нормально выйти на работу, но, как говорится руки чешутся)). Готовлю проект по изменению своего тела, в связи с чем набираю пробную БЕСПЛАТНУЮ группу. Нужны женщины, которые хотят измениться и готовы работать над собой. Женщины, с избыточным весом (более 5 лишних кг). Есть определенные условия участия. Если это про вас)) пишите: свои параметры(рост, вес), и вкратце почему вам это так сильно надо . Количество мест ограничено, поэтому жду самых замотивированных, хочется хотя бы результат своей работы увидеть. Программа расчитана на 9 недель. Будет отдельная группа в вк или инстаграмм, с заданиями, планом питания, тренировками, будет общий чат в вотсап , для поддержки друг друга. От вас обязательно будет обратная связь и отчеты о проделанной работе. В общем, серьезно думаем готовы ли бороться с собой и если да - я вас жду. )) Есть моя страничка в инстаграмм fit_and_kid , заходите)

Просто распирает от радости)) Мы продержались первый год! Хотя вначале казалось, что ничего совсем не получится. Сын совсем не мог втянуться, совсем не сосредотачивался. А ближе к концу года раскатался, даже самому стало нравиться! Но как же я сама устала! Мамы, у которых дети уже не первый год катаются, как вы вообще это выдерживаете? У нас занятия были 5 раз в неделю, и я так заколебалась нестись то в сад, то на тренировку, плюс есть еще двое мелких детей! а тут Каникулы!!!! Но!!! Дали задание научиться прыгать на скакалке на двух и на одной ноге тем, кто еще не научился по каким то причинам (это наш случай). И оказывается начинаем мы с августа (О УЖАС)! И хорошо бы дать им отдохнуть в июле, а в июне подкатывать! А я то думала детей на лето вывезти хоть на дачу(( А теперь в раздумьях как все организовать. Расскажите, вы что большую часть лето правда сидите в Москве?Неожиданно очень это). Но блин, все таки как же приятно что мы дожили до каникул)))))