Подскажите про солевой раствор?

Вчера были у врача в поликлиннике, выписывались. И врач посоветовала после садика  промывать носик солевым раствором.
И вот интересно чем именно??  Физ раствор подойдет, если его просто закапать? или же чем-то другим.
Спасибо