Препараты кальция.

Принимаю Кальцемин. Очень помогло, а то начали кости болеть)

Спасибо всем большое за ответы!!! Я тоже не буду тогда ничего принимать!!!

мне врач сказал что беременным кальций не рекомендуется по причине того, что у малыша может темечко раньше времени затянуться. а чтобы хоть немного его в организм поступало, нужно кушать творог, сыр и пить молоко.

кальций Д3 никомед мне мой прописывает постоянно. НО, я не ем молокопродукты, потому мне надо....Не знаю как дитятке, но у меня ногти перестали слоится и зуб мудрости полез:))))

Я вообще не пью, мне не назначают, ем творог, пью кефир.

Назначают кальций д3 никомед, но твой г. должен посмотреть нет ли запоров, если склонна к этому, то начинают с одной в день. А вообще его просто так не пьют, там так и написано только по особым показаниям. Если тебя не беспокоят судороги то и смысла его пить нет. Они говорят если неправильно принимать, рто у маленького к моменту рождения родничок может зарости.

Я ем пол чайной ложки молотой скорлупы с одной капсулой рыбьего жира( рыбий жир можно заменить лимонным соком). Рыбий жир или лимонный сок, для лучшего усвоения и выведения лишнего кальция.

Если из БАДов то очень хороши

Насколько я помню, кальций пьют только 1 и 2 триместр. БАД можно подобрать, я покупала от "Эвалар", к сожалению, не помню уже название... Пилюли были.