Помогите ввести кисломолочку в рацион
Девочки, помогите разобраться с введением кисломолочки в рацион ребенка с аллергией на белок коровьего молока!
Нам уже год. из молочки мы еще ничего не пробовали, боле того, если в моем рационе (ГВ) появляется сливочное масло, сметана или сыр, то у ребенка реакция. Педиатр говорит, что кисломолочку можно. творог можно сделать домашний. Вопрос как?
С чего начать? как сделать домашний творог? Поделитесь, у кого есть опыт! Буду безмерно благодарна! Переживаю за зубки наши.