Девочки, помогайте!!!!Вчера на ночь забыла выпить дюф. Что делать????Таблетку все таки выпить дополнительную сегодня или не пить вообще????Как это может сказаться на Б??
Липецк
такая же фигня.
когда дома в выходные,холодильник-мой лучший друг.особенно зимой когда организм требует калорийную пищу.
0
14.01.2013
Ответить
Москва
сейчас съела грамм 300 запеканки и банан, чувства насыщенности нет вообще. Это пипец, мне что нужно теперь корыто съесть что бы наесться????
0
14.01.2013
Ответить
Липецк
запеканку из чего готовила?щас сижу думаю че бы такого приготовить?надоело уже все.пож-та дай рецептик,если не сложно.
0
14.01.2013
Ответить
Москва
запеканка вообще легкая и вкусная оченью
вообщем отвариваешь картошку, делаешь из нее пюре (добавить молока, можно еще сметаны, но я добавляла просто молоко)
затем обжариваешь фарш с луком и морковкой (лука и морковки побольше, все солишь и картошку и фарш)
Затем на противень выкладываешь половину картошки, на нее ровным слоем выкладываешь фарш с овощами (я сверху фарша еще немного кетчупом смазала) И СВЕРХУ ФАРШ ЗАКРЫВАЕШЬ оставшейся картошкой-пюре. Так же в рецепте было написано, что нужно сверху посыпать сыром, но сыра у меня не было и я сверху просто помазала майонезом и посыпала зеленью. и в духовку на 30-40 мин.
готовила первый раз, получилось все оч. вкусно, картошка была очень воздушная будто бы ее блендером взбивали.
Приятного аппетита))))
0
14.01.2013
Ответить
Тольятти
Пить так же как пила по системе, один день пропустила и все. Ни больше ни меньше не пей.
0
10.01.2013
Ответить
Дополнительную не нужно зай:-) просто пей как пила,ничего страшного не будет от одной пропущенной!
0
10.01.2013
Ответить
