Зубики
Остался последний и будет полный комплект. 28-29 сентября обнаружила 19. 17 и 18 не запомнила дату(
~ Ольга ~ (Регистрирую в Avon)
Совсем зубастики уже =) Как дела ваши, как Кирочка?
02.10.2014
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
Привет ) да дела как обычно ) в целом ничего нового ))) но надо будет пост хоть написать подробный )
02.10.2014
Ответить
♥KATRINA♥
привет)давно не видно тебя было!мои поздравления с зубками!!!как поживаете?почему в контакте страница была удалена?
02.10.2014
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
Я давно там не сижу ) я только в инста и рабочая страница вк) да я появлялась не так давно много фото показывала ) дела хорошо ждем нашу очередь в сад )
02.10.2014
Ответить
♥KATRINA♥
за рабочая страница в вк??про спорт???кстати,по дружбе не поможешь мне?как придти в себя,накачать пресс и т.д...только пока дома....в домашних условиях
02.10.2014
Ответить
♥KATRINA♥
агде видео хоть взять??что в кардио входит???а что за рабочая страница?это секрет?
02.10.2014
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
Нет ) с таобао вещи интернет магазин я много раз тут писала про это ))) Джилиан Майклс вполне кардио но надо с утра натощак именно!) только тогда будет эффект жиросжигания. Любой тренажер : Дорожка/ степпер/вело. Занятия минимум 30 мин. Каждый день!!! Не более 1 выходного в неделю . И никаких поблажек себе . Пиьание 70% результата. А тяжелое кардио только 30) так что лучше уметь в этой ситуации ценить свое время и потрясенный труд и правильно питаться ради этого. Тогда похудеешь и вес обратно не вернется.
02.10.2014
Ответить
♥KATRINA♥
невозможно что-то просто нигде скачать((((((((((((((((((((((((занятия с Джилиан Майклс 
02.10.2014
Ответить
Алиса мама Кирюхи))
Да не обязательно их. На них свет клином не сошелся . Почитай что такое кардио тренировка . Найди в интернете те которые ты можешь делать дома. Тренажор купить не дорого, скакалку можно. Главное делать ! :)
03.10.2014
Ответить