о сиреневом браслете :)

Сиреневый браслетОднажды утром одна девушка прочитала статью "Сиреневый браслет".
Некто Уилл Боуен, священник из США придумал такую методику изменения жизни. Одеваешь на руку браслет сиреневого цвета и 21 день живешь, избегая любые отрицательные эмоции. Если срываешься, то перевешиваешь браслет на другую руку и начинаешь считать заново. По словам автора статьи, у людей, прошедших этот 21 день, происходят значительные перемены в жизни. Браслет может быть из любого материала и не обязательно сиреневым.

Девушка в принципе любила браслеты и изменений в жизни ей тоже очень хотелось. Она ждала в этот день в гости подругу и решила обсудить с ней эту методику и может даже поехать сразу с ней за браслетом.

Подруга приехала и не успела девушка еще даже заикнуться о чем-либо, как та вытащила из сумки красный бархатный мешочек, в котором оказался агатовый браслет. (У девушки недавно был день рождения).

Я в таких случаях обычно говорю "ЖЕСТЬ!".

Браслет не был сиреневым, но как бы слегка отливал сероватым фиолетом.
И вот, понеслось.
Это не так уж и легко.
Первое, непонятно было, какие эмоции считаются негативными. После изучения всяческих словарей выяснилось, что это:
Гнев
Печаль
Презрение
Застенчивость (оказывается!
Страх
Чувство вины
Отвращение

Второе. Как их избегать. Оправдывать каждую такую ситуацию в позитив, или просто быть как розовый колокольчик - вообще все все пофиг?
Сначала больше работал "розовый колокольчик". Девушка напоминала сама себе этакую хиппи - мир вам и все такое.
Потом стало понятно, что это не совсем все таки нормально и заработал механизм "спокойно, дыши, это не страшно".
100 раз вспомнила Карнеги и сказала спасибо за фразу - представь самое худшее и успокойся. Помогает.

Самое интересное, что негатив стал очень четко ощущаться физически, как он зарождается.
Страх как дрожащая сетка.
Гнев и возмущение распускается как черный плотный туман чуть ниже левой ключицы.
Обида звенит как металлические тарелки в затылке.
А чувство вины похоже на черные очки. Какие то липкие.

Девушка носит браслет уже две недели. И пока справляется, хотя в статье было написано, что у некоторых столько перевешиваний, что на достижение 21 дня уходит 3-4 месяца.

Достижения на пока:

Вывод 1 - Мы себя изматываем переживаниями беспрестанно.(У девушки с психикой все в порядке и стрессоустойчивость - высокая)

Вывод 2 - Негатив не просто "укусит и уйдет", он тебя буквально перетряхивает.

Вывод 3 - Навык защиты от негатива можно натренировать. (как практически все)))))

Еще: За эти 2 недели было два дельных предложений о работе и одно толковое собеседование (работа не является основной целью изменения жизни, но с нее это изменение как раз и может (вдруг!) начаться).

Вообще, приходит много интересной и нужной информации.

Попалась в руки книжка Яны Франк "Муза и чудовище". Первая, за много лет и прочитанной литературы (девушка вообще то бизнес-тренер и читает немало) по настоящему дельная, написанная человеческим языком книга по организации времени. Благодаря выводам после этого чтения многое в хаосе планов, проектов и идей стало на свои места. А это для девушки отдельная удача!!))

Ну вот. Пока все.

И совсем чудесно. Где то после первой недели этой акции, придя из магазина девушка обнаружила в сумке между пакетами со специями прилипшее сердечко. Фиолетовое)). Маленькое, где 2 см в диаметре, из какого силикона, похожее на застывшее желе. Правда. Оно над плитой висит на кухне.