Каждый день примерно в это же время меня накрывает недетсций голод.... хотя ужинаю примерно в 8-9 вечера,в 22:30(+- полчаса) ХОЧУ КУШААААТЬ!!!! пойду йогурт заточу)))
зы: завтра пойду в жк,кааааааааак же надоело уже!!!!!
Казань
Для меня это уже в порядке вещей,уже недели 3 так,во сколько бы не поела-в 23.00 в холодильник рука тянется и йогурт не спасает ))))Завтра тоже иду в ЖК сдавать анализ,ой надоелооооо(((
0
16.11.2011
Ответить
Москва
Я вот тоже в это время примерно есть начинаю хотеть,причем одним йогуртом отделаться не удается...или потом встаю каждые жва-три часа и ем еще йогурты или даже печенье)Результат- +20 кг....веселого мало,но врач говорит,ладно уж...недовес у тебя был....зато теперь перевес....даже взвешиваться страшно(
0
17.11.2011
Ответить
Алексин
йогурты наполняют желудок, и они вроде как не способствуют сильному набору веса. а с наполненным желудком проще засыпается))с весом тоже проблема,уже набрала: 17700...
0
17.11.2011
Ответить
Москва
Я слышала что в обычных йогуртах очень много сахара и консервантов,а натуральные йогурты либо нигде не купишь,либо они очень дорогие...надо самой делать,только они какие-то не вкусные получаются в йогуртнице...точнее не такие вкусные,как активиа,данон и прочие)
0
17.11.2011
Ответить
Владимир
я тоже постоянно есть хочу, но очень себя контролирую, ужинаю в 6-7 каким-нибудь салатиком или йогуртом,после 7 максимум какой-нибудь фрукт,а то уже и так на 15 кг поправилась-физически тяжело ходить и долго на ногах находиться, хотя живот не очень большой, куда все распределилось?? но совсем не могу ограничить себя в жидкости, постоянно хочется пить. завтра тоже в консультацию, неохото-одно и тоже, вас понимаю-надоело ужасно!!!
0
17.11.2011
Ответить
Москва
Вот, вот меня после 11 вечера на сладкое тянет так, что даже уснуть не могу...приходится идти хомячить )
0
17.11.2011
Ответить