Сегодня начала заниматься по системе Джиллиан Майклс.По-моему пару раз перенесла клиническую смерть.Упражнения,которые при просмотре сидя на диване кажутся таким простыми,чуть не убили мое пухленькое тельце(и это еще без гирек,их купим только завтра).Кажется даже первый уровень я буду проходить не 10,а все 20 дней.

Борьбу с весом я начала уже месяца два назад,когда мой вес при росте 165 см стал 72 кг.В очередной раз посмотрев на весы и ужаснувшись я села на гречневую диету.Первые два-три дня я готова была съесть собственного мужа,но потом организм понял,что ничего от меня не дождешься и стало легче.Просидела я на этой диете две недели,вес снизился до 68,5кг.Потом я решила сделать перерыв и через месяц-полтора заметила,что вес опять приближается к 70 кг.Разгрузилась два дня кефиром и салатиком из огурцов и теперь с весом 68,5кг сажусь на Японку!