компетентных просьба откликнутся
Привет! у тебя уже достаточно взрослий малиш, чтоб постепенно приучать его к свой кроватке без укачиваний.... либо же, ложитесь вместе, читай ему книжку ( лучше стихи, они действуют как мантры). Можешь не акцентировать внимание на том, что вы идёте спать.... просто : " давай полежим, почитаем...." Всё в игровой форме.... Постепенно начинает действовать. Дополнительно, необходимо, чтоб рядом была любимая игрушка, или соска ( если ещё она есть ), либо бутылочка с водой....или что-то ещё, что-то что привычно успакаивает малыша... Ни в коем случае не реагируй на крик и плачь..... попытайся с ним говорить как со взрослым....спокойно, размеренно.
Я представляю, как тяжело тебе укачивать его, ведь это такая нагрузка.... Помогут только массажи. Не запускай своё здоровье!!! 
О старшей не помню.Помню,что долго качала.Потом,ближе к году, вместе с ней ложилась и усыпляла...Среднюю качала до "потери пульса" примерно месяцев до восьми (она с таким трудом засыпала!!!Ужас!). В конце,когда мое терпение лопнуло - положила в кроватку и вышла из комнаты, поорала и уснула.И так было дня три. На четвертый день - уснула сама.
Ну,а с третьим - твердо решила,что такого больше не будет. Ему уже 2,5 месяца,а я его ни разу еще не укачивала.Кладу в кроватку, пустышку "в зубы",включаю классику - через минуту спит :) Такой прямо послушный! Теперь жалею,что с первыми такого опыта не было....
вот тут http://mylady.mybb.ru/viewforum.php?id=137 можно посмотреть, что это такое и какие они бывают

я вот еще подумала, а если укачивать, самой сидя при этом на кресле, спине легче не будет?
у нас обратная ситуация, на ночь мы можем и с титей уснуть(не качаясь....через 30-40 мин) а вот днем.......прыг-скок, прыг-скок( укачиваю на спортивном мяче, вернее упрыгиваю)
меня всегда восхищали мамочки, которые не качают своих малышей....или малыши, которые сами засыпают