Питание во время беременности

Почему-то с наступлением беременности, у меня появился режим. Если с утра я не поем, то меня начинает тошнить. А если вовремя не поем в обед или на ужин, то болит желудок. И есть кстати совсем не хочется, приходится себя заставлять.