привожу себя в порядок

а ты, Ян,почаще об этом думай,мысли-они ж материализуются.И иногда даже не с той стороны, с которой мы ожидаем:-)

ты знаешь,Влад,я худею без труда,причём просто умеряю себя в еде на короткое время и всё.но.когда становлюсь меньше 50-52 кг,начинаются другие проблемы-обвисает грудь.кожа в каких-то местах(и это не убрать фитнесом).поэтому я и придерживаюсь своего волшебного веса...однажды на нервной почве очень сильно похудела и тогда я поняла КАК же некоторые худощавые девушки страдают, когда хотят пополнеть..кости везде торчали,мимические морщины появились,хотя кожа на лице натянулась...жуть:-)посидев несколько дней покумекав,я решила походить просто 2 раза в неделю на занятия,причём на какие пока выбираю.Вот сходила на силовую тренировку с элементами степа и растяжки.Завтра пойду на abs-flex, потом хочу на пилатес,йогу,мих-dance ,и на стрип-фитнес(мужа порадовать).Так метождом тыка выберу что мне сейчас лучше подходит.Всей семьёй мы пока решили не идти,у каждого есть свои занятия спортом.Возможно,выберем клуб и тогда будем по выходным ездить.А пока мне удобно-небольшой клуб в соседнем доме,выбегаю на часик,пока старший сидит с младшим.Одна тренер понравилась-выкладывается по полной,хотя у неё было 3-е занятие подряд