фу,блиин.чувствую себя поросенком.надо чет с этим делать. Я беременна новогодним застольем.
Гомель
блин... а никуда от них, уже не скинуть никак, на диету ж не сядешь как в том году)))
0
09.01.2012
Ответить
а вот разгрузочные дни никто не отменял)) так что лишнее вполне можно удалить))
0
09.01.2012
Ответить
Гомель
а вы устраивали? А чем "разгружались" если не секрет. А то я до праздников +1 кг набрала а после праздников +3 практически
0
09.01.2012
Ответить
кефир, зеленые яблоки и гречка)))
кто ест мясо, то еще 100 грамм вареного куриного белого мяса в этот день
0
10.01.2012
Ответить
Гомель
А молоко вместо кефира не подойдет? А вместо зеленых яблок- обычные красные?
0
10.01.2012
Ответить
Гомель
Обычных яблок 2-3 кг дома, а вот зеленый покупать надо- да и дорогие они. А молоко я просто люблю
0
10.01.2012
Ответить
для разгрузки нужен кефир 100%, а яблоки Симиренко вроде не дорогие наоборот))) у нас по крайней мере они самые дешевые))
но раз есть обычные, ешьте их))
0
10.01.2012
Ответить
Гомель
вы Россия , а мы Беларусь...у нас ничего не дорогого нет к сожалению... ((((
Спасибо огромное за советы
0
10.01.2012
Ответить
не за что! тогда делайте без дорогих яблок... гречка и кефир чередовать весь день. голодом точно не останетесь))) еще и работу кишечника наладите
0
11.01.2012
Ответить
Москва
я вот думаю на молочку и фрукты сесть+ не кушать вечером. ну уж слишком это- 2 кг за 2 неделькт
0
09.01.2012
Ответить
Гомель
Я согласна! Ладно б на поздних сроках! А тут 19 недель, если продолжать в том же духе беда будет!))
0
09.01.2012
Ответить
Москва
И не говори. Я в эту Б хотела не больше 14 прибавить(а по-честному,то 10 хватило б),но с такими темпами....итак крупный малыш ожидается!
0
09.01.2012
Ответить
Гомель
у меня тоже крупный будет, я в этом просто уверена! У нас папа 5 кг родился+ высокий. А я маленькая и худенькая, уже животик как у некоторых на 25 неделе... А если жрать еще, то все капут... Я тоже о 10 мечтаю)))) Всё, с завтрашнего дня разгрузочный день! ))) Может кефира попить день и хлебцы?
0
09.01.2012
Ответить
Москва
Я надеюсь,что хоть не больше 4500будет.потому что первого я с ума сходила,когда рожала. У нас уже на первом узи показал,что крупная ока.в пятницу опять на узи.можт,выровнялся по весу с ровесниками))))
Не,вот такое не рекомендую.это слишком для беременяшки. Я вот решила по принципу уменьшения съеденного.позавтракать нормально,в обед супчик,на полдник фрукты-йогурт.
Не,вот такое не рекомендую.это слишком для беременяшки. Я вот решила по принципу уменьшения съеденного.позавтракать нормально,в обед супчик,на полдник фрукты-йогурт.
0
10.01.2012
Ответить
Москва
у меня тоже как-то непонятно.разболелся желудок.потом прошел,и я напоролась чая с сухарями.внушала себе,что это не будет раздражать желудок.короче,не очень успехи.надо завтра утром взвеситься.
0
10.01.2012
Ответить
Тамбов
ты не одинока)))
только в вашем положении позволительно прибавлять)))а в нашем строжайшая диета((((
кстати со всеми прошедшими праздниками!!!!!пусть все горести и печали останутся в прошлом году,а этот год будет самым волшебным))))здоровья всей твоей семье,самого крепкого и здорового карапуза,ну и чтоб Никитос признал малыша и не ревновал))) 
0
10.01.2012
Ответить
Москва
Спасибо,Олечка))) и тебя с праздниками))) я думаю,что и в моем положении это переворот! Желудок еще стал болеть постоянно(((
0
10.01.2012
Ответить
Тамбов
нуу денек другой разгрузочный сделаешь и все наладится)))тоже мне проблему нашла)))
0
11.01.2012
Ответить
Тверь
и я с таким же привесом. но что радует - это пока всё что я набрала вообще. а НГ не каждый день. такими темпами мы же дальше не будем. так что дышу ровно)
0
10.01.2012
Ответить
Москва
Очень надеюсь,что не будем.но у меня череда сплошных праздников до 8 марта.просто не буду больше все это есть)
0
10.01.2012
Ответить
