Говорят что это плохо...а что мне делать??

Вместо бутера лучше съесть кусок постного мяса или рыбку. У меня одна знакомая вообще сидит почти на одних овощях, так еще себе устраивает голодовку, все по согласованию с врачями. (сама по себе она худенькая). / Я считаю, что есть нужно столько сколько хочешь. Не надо питаться за двоих! Ты ешь овощи - это хорошо. Еще бы немного белка и иногда можно, например гречку. Кстати, я совсем молочку не ела, ну не могла я ее в себя впихнуть. И когда кормила не ела и молока у меня было хоть отбавляй все 2 года кормления. / За первые 20 недель беременности я похудела на 4,5 кг, врач говорила, что это норма. Рожать пошла прибавив 3,5 кг, если считать с момента постановки на учет. / И не пей ты никакую смесь.

ойййййй..... то что ты за весь день съела, мне даже на завтрак бы не хватило!!!! до беременности я ела 1 раз в день. и прекрасно себя чувствовала. мнехватало выше крыши! НО!!! как только забеременела, мало того, что сразу набрала 2 кг(даже не заметив оного), так и есть стала намного больше. сначала мучалась от того, что желудок просто не может все переварить, тяжестьтакая была, а потмо привыкла, все ок!!! и теперь набираю вес нормально. за 5 недель 3 кг... я думаю, что это нормально! сама подумай, у тебя будет время прийти в нужную форму после родов! будешь на ГВ(если при таком питании молоко вообще появится!), побегаешь за малышом, и скинешь все ненужное!!!! P.S.я тоже творог не люблю, и с начала беременности в сеяб кусок мяса не запихнула. мне сказали, что все это глупости. организм сам подскажет, что ему не хватает!я, например, ем сыр, вместо творога... =) можешь попить кальций, по половине таблеточки не повредит!

То вы что поели - это чрезвычайно мало за целый день!! Будьте осторожны, это чревато псих заболеванием. Вам, например, можно было бы сьесть за день:Завтрак - творог с круассаном, пару фруктов. Чай с молоком. Перекусить между обедом и завтраком, чай с бутербродом, например.Обед: Рассольник на первое с мясом и овощи с картошкой на второе.Ужин: рыба с рисом и салатом, тортик.Вот так. Не бойтесь поправиться, у вас все будет хорошо.

А я в шоке!!! Ты всегда так "много" кушаешь за день??? Для меня, например, это один прием пищи, тем более в беременность... Я бы с голоду умерла ... Но аппетит действительно должен возрасти неделям к 20-ти, так что все еще вспереди!

Я за всю беременность набарала всего 8,5 кг и начала их набирать где-то месяца с пятого. До этого худела - был токсикоз. Мне ничего не прописывали, главное - если малыш развивается как надо, то нечего волноваться!

Заинька, будешь так есть, к концу беременности останешься без зубов, волос, ногтей и кости будут в состоянии повышенной хрупкости. Ребенок из тебе заберет все соки.Ты просто моришь ребенка голодом. Подумай о малыше. Не можешь есть по-многу - ешь часто, жуй сухофрукты, не можешь творог - кефир пей. Правильно тебя в консультации подкормить хотят, врач видит, что у тебя уже проблема с весом.Если не начнешь есть, то может беременность и прерваться.

А я первую половину беременности мало ела. Не было такого что бегом к холодильнику. Единственное я часто ела, но по чуть чуть. Я бы не селал на какую то смесь((

с 20 недели сама начнешь поправляться, так что не переживай. Здесь многие наоборот хотят не поправляться))) Все это очень индивидуально

Ань, может, я не права, но к 16 неделе надо уже нормально питаться, а не так,как ты. Я понимаю, что не хочется, сама мало ем, но я бы и от смеси не отказывалась, ребенку нужно питание, строительный материал, а что он получит из этих огурчика-помидорчика и полстакана молока? Шиш он получит. А разнесет, так сбросишь потом.

Я до 5мес беременности похудела на 10кг,зато после 5 всё набралось!